entrare nel flusso

weekend di yoga e meditazione

Ospitato da Helene Brissiet, questo lungo ritiro di fine settimana combina cibo delizioso, due volte al giorno lezioni di yoga e meditazione ed escursioni giornaliere. Helene pratica due stili di yoga: Hatha Flow e Vinyasa. Queste pratiche aumentano la flessibilità e la forza del corpo, migliorano la respirazione e calmano la mente.

Tutto si svolge nel meraviglioso Chateau de la Motte Henry con i suoi edifici ispiratori, i bellissimi parchi e le meravigliose strutture per la salute e il fitness. Rilassatevi, rifocalizzatevi e ricaricatevi.

COSA È INCLUSO

RITIRI PERSONALIZZATI E SENZA PROBLEMI CON

TUTTO QUELLO CHE SI PUÒ DESIDERARE, E ANCHE DI PIÙ.

Istruttore di yoga di grande esperienza, supportato da terapisti esperti, nutrizionisti e professionisti del benessere.

Lussuose sistemazioni di lusso nel favoloso Chateau de la Motte Henry, recentemente ristrutturato.

Menu nutriente, specificamente progettato, che include snack e tutte le bevande

Superbe strutture per la salute e il fitness in loco - percorso di corsa, palestra, piscina riscaldata e sale di terapia

Ottime aree sociali e di relax - terrazze sul lago, giardino recintato, sentieri nel bosco, luoghi segreti per picnic

 

Due volte al giorno lezioni di gruppo di yoga e meditazione, nello studio al coperto o sotto il sole sulle aree esterne di coperta

Sono disponibili ulteriori classi 1-1 e classi per piccoli gruppi

Escursioni giornaliere, a piedi o in bicicletta, verso i luoghi di interesse locale e i siti storici

Uso esclusivo dei 9 ettari di terreno della Tenuta, per rilassarsi e rigenerarsi

Corsi di fitness opzionali, massaggi e trattamenti termali, tutti in loco

Weekend bilingue (inglese e francese)

SU MISURA

Fai tuo questo fine settimana. Unisciti semplicemente alle lezioni due volte al giorno e rilassati per il fine settimana. Unitevi a noi per 2 o 3 giorni o rimanete con noi per 2 o 3 notti. Aggiungete 1-1 lezioni, fitness training, massaggi e trattamenti termali. Il tutto in un ambiente sicuro e stimolante, in cui ci si può impegnare con gli altri e prendersi del tempo per rilassarsi, rienergizzarsi e rifocalizzarsi.

ESCLUSIVA

I nostri ospiti beneficiano dell'uso esclusivo dello splendido Chateau de la Motte Henry nel Pays de la Loire. Alloggi di lusso in stile boutique, superbe strutture per l'esercizio fisico e accoglienti spazi per il relax. Il tutto all'interno di 9 ettari di magnifici terreni boschivi, con una terrazza sul lago, sentieri, un giardino murato e una piscina di 25 metri. Referenziato nel Times Top 20 Chateaux.

ALIMENTI DELICIOSI

Tutti i pasti e gli spuntini sono forniti. Ci consulteremo con voi e, in collaborazione con il nostro nutrizionista, prepareremo un menu che mira a fornire le sostanze nutritive per sostenervi, migliorare la vostra salute e aumentare la vostra vitalità. Ogni pasto accattivante supporta il vostro stile di vita, ma è anche gustoso, culturalmente ricco ed eccitante. Per i momenti intermedi sono disponibili snack nutrienti e fatti in casa.

BENESSERE INFORMATO

Il nostro Team vi aiuterà a rilassarvi e a ricaricarvi. Con il nostro programma flessibile di yoga a base di hatha e vinyasa integrato dalla meditazione, tutti i livelli sono soddisfatti. Le escursioni sono scelte con cura per essere piacevoli e stimolanti, ma anche tranquille e tranquille.

PERIODO LUSSO

Le camere da letto con bagno privato progettate individualmente, gli splendidi e rinnovati saloni e le accoglienti aree per la lettura ispirano e rilassano, pur rimanendo fedeli al patrimonio dello Chateau. Arredato con gusto e arredato con mobili d'epoca originali, abbiamo anche bilanciato il periodo con il contemporaneo, esponendo arte moderna originale in tutto il suo splendore.

GRATIS

La vostra pausa è su misura per voi: trasferimenti personali, yoga aggiuntivo, massaggi, fitness e terapie in loco. O semplicemente rilassarsi e rifocillarsi. Tutti i pasti, gli spuntini e le bevande sono inclusi. Una volta prenotato il posto non c'è bisogno di spendere un'altra sterlina o un euro - è tutto incluso, senza problemi e progettato per permettervi di indulgere senza distrazioni.

POSIZIONE DI QUALITÀ

Facilmente accessibile dal Regno Unito e dall'Europa, con comodi aeroporti e terminal per traghetti e treni. Collegata in tutto il mondo all'aeroporto Charles de Gaulle di Parigi. Una zona culturalmente ricca, visivamente drammatica e storicamente importante, ma anche pacifica, bella e poco affollata per gran parte dell'anno. Un meraviglioso angolo del Pays de la Loire.

FUGGIRE DAL QUOTIDIANO

Lontano dalle esigenze quotidiane della vita quotidiana, il nostro Chateau, con le sue numerose aree relax appartate, le passeggiate nei boschi e i lussuosi saloni, permette una tranquilla riflessione. Prendetevi il tempo di concentrarvi su voi stessi per qualche giorno e riscoprite il vostro fascino.

ITINERARIO CAMPIONE

Tutto è facoltativo, godetevi il vostro tempo con noi.

* Clicca su ogni giorno per vedere cosa c'è in offerta

TempoAttività
10:30Arrivi
12:30Pranzo di benvenuto
14:30Familiarizzazione del castello
TempoAttività
17:30Yoga e meditazione
19:30Cena (all'aperto)
21:00Tempo di relax
TempoAttività
07:30Frullato del mattino
08:15Yoga e meditazione
10:00Prima colazione
13:00Pranzo
TempoAttività
14:30Escursione
17:30Yoga e meditazione
19:30Cena
21:00Tempo libero / Letto
TempoAttività
07:30Prima colazione
09:00Yoga e meditazione
12:30Pranzo
14:00Escursione
TempoAttività
17:00Yoga e meditazione
19:00Cena
21:00Tempo libero / Letto
TempoAttività
07:30Frullato del mattino
08:15Yoga e meditazione
10:00Colazione / brunch
TempoAttività
13:00Pranzo a buffet
14:00Partenze
16:00Yoga e meditazione

PROSSIMI RITIRI

Entrare nel flusso

2nd - 5th July 2021 | Basic price assumes a shared room. Single room supplement £150.

Da £800
Cibo delizioso, lezioni di yoga due volte al giorno e grandi escursioni

Make An Enquiry >>

Prenota ora Per saperne di più

Entrare nel flusso

14th - 18th September 2021 | Basic price assumes a shared room. Single room supplement £150.

Da £800
Cibo delizioso, lezioni di yoga due volte al giorno e grandi escursioni

Make An Enquiry >>

Prenota ora Per saperne di più

IL VENERE

Chateau de la Motte Henry è un bellissimo, 19th Century Chateau è situato in oltre 9 ettari di glorioso parco nel Pays de la Loire. Facile da raggiungere dal Regno Unito e dall'Europa continentale, lo Chateau è dotato di strutture di prima classe per la salute, il fitness e il tempo libero per consentire agli ospiti di rilassarsi e rigenerarsi. Le spaziose sistemazioni rimangono fedeli al patrimonio dello Chateau, aggiornate per la comodità moderna.

Vedi la sede

CIBO SANO E NUTRIENTE

AMOREVOLMENTE PREPARATO

Il nostro nutrizionista e chef ha progettato un menu accattivante e delizioso, fondato su prodotti locali e biologici. Serviamo cibo biologico di altissima qualità, di provenienza locale, per produrre un menu energizzante e disintossicante per tutta la durata del vostro soggiorno. I vegetariani e i vegani sono soddisfatti.

MENU CAMPIONE

MenuFood33.1

COLAZIONE

Firma Granola fatta in casa

Piatto di frutta fresca

Uova strapazzate con trota affumicata e aneto

Vasi di betulla a semi di avena e chia con bacche miste

Svegliarsi con frullati energizzanti

Succo di arancia fresca e succo di pompelmo rosa

MenuFood30.1

PRANZO

Petto di tacchino speziato marocchino

Guacamole

Lenticchie Puy, pomodori secchi e insalata di feta

Insalata di cetrioli e pomodori alla menta

Cuscus di ceci e melograno

Insalata verde

MenuFood6.1

CENA

Zuppa di pomodoro arrosto e basilico

Torte di patate dolci sudamericane ed eglefini, con salsa al limone e timo

Spinaci appassiti

Fagioli di Francia

Carote smaltate

Lampone & Chia Pot

CHIEDETE ORA