Evoluzione delle prestazioni

Forniamo un supporto di livello elitario agli sportivi dilettanti di tutte le età e capacità. I nostri professionisti altamente esperti e qualificati sviluppano soluzioni su misura per aiutarvi a migliorare le vostre prestazioni e a ridurre il rischio di infortuni. Forniamo questi miglioramenti dai nostri laboratori di performance sportiva nel Sud Ovest di Londra e dal nostro Chateau nel Pays de la Loire, entrambi dotati di attrezzature leader di mercato e di comprovata ricerca. Entrate a far parte della nostra comunità.

Piombo, non seguire.   

Formazione su misura

Per aspiranti atleti

I nostri principi di allenamento sono fondati sulle più recenti ricerche di scienza dello sport e si basano sull'evoluzione dell'atleta olistico - migliorando ogni aspetto della vostra performance. Ci concentriamo sulle vostre prestazioni mentali, fisiche e tecniche e sulle vostre abitudini alimentari. Non lasciamo nulla di intentato quando cerchiamo aree di miglioramento e le realizziamo nel modo più adatto alla vostra vita e al vostro modo di imparare.

Per gli atleti che si allenano da soli o che dispongono di una rete di supporto, forniamo un supporto mirato attraverso i nostri servizi di performance sportiva. È disponibile una gamma completa di servizi di valutazione, pianificazione e allenamento, che copre la psicologia dello sport, la fisiologia, la biomeccanica, l'acquisizione di competenze e la nutrizione.

Per gli altri atleti, abbiamo sviluppato una serie di pacchetti di supporto per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi specifici. Lavoriamo con voi, ad esempio, per tornare allo sport, raggiungere un PB o salire sul podio. Qualunque sia la vostra sfida, possiamo aiutarvi ad evolvervi per raggiungere i vostri obiettivi.

 Forniamo anche una gamma specifica di servizi e pacchetti che hanno lo scopo di ispirare e guidare i giovani sportivi. Questi vengono forniti da professionisti qualificati CRB con gli stessi standard professionali, negli stessi luoghi.

Mente

È necessario promuovere il potere della mente
per ottimizzare le prestazioni. È importante gestire le ansie,
mantenere la motivazione, fissare gli obiettivi giusti e mantenere un equilibrio
chiglia emotiva. Altrimenti si spreca energia e prestazioni
soffre. I nostri servizi vi aiutano ad evolvere la vostra forza d'animo,
Spesso è fondamentale per sbloccare un nuovo livello di prestazioni.

Corpo

L'allenamento è focalizzato sulla preparazione del corpo per l'esecuzione.
Questi sforzi dovrebbero essere attentamente mirati, la loro efficacia
testato e la formazione adattata per favorire il miglioramento continuo.
Conduciamo valutazioni fisiologiche "gold standard"; progettazione
sia programmi di condizionamento che programmi specifici per lo sport che
mirano a correggere i punti deboli e a costruire sui punti di forza; e
sostenervi nella vostra formazione per raggiungere questi obiettivi.

Tecnica

L'efficienza tecnica è fondamentale per tutti gli sport, e l'efficienza tecnica
competenza a molti. Valutiamo la biomeccanica del movimento e
tecnica, in un contesto sportivo specifico. Progettiamo piani di allenamento che facilitano il miglioramento. E possiamo supportarvi nella realizzazione di
questi piani. Inoltre, offriamo corsi di competenza
per aiutare i neofiti di uno sport ad acquisire competenze adeguate,
che sia giovane o vecchio.

Dieta

Ciò che mangiate influisce direttamente sulle vostre prestazioni sportive.
Ma semplicemente diminuendo la massa corporea si riduce la capacità di allenamento e si aumenta il rischio di malattie e lesioni. La vostra dieta deve adattarsi alle vostre esigenze di allenamento e agli obiettivi di gara in modo che il vostro corpo utilizzi i suoi substrati in modo efficiente, si adatti efficacemente e si riprenda rapidamente. Valutiamo la vostra dieta
nel contesto del vostro allenamento e della competizione. Possiamo fornire
un piano dietetico, ricette campione, raccomandazioni di integratori e strategie nutrizionali specifiche per la competizione.

Servizi

Per aspiranti atleti

Concentrati sull'evoluzione dell'atleta olistico, offriamo una gamma completa di servizi per migliorare Mente, Corpo, Tecnica e Dieta. I nostri servizi aiutano a valutare lo status quo, a identificare e pianificare il percorso di miglioramento e a supportare i clienti lungo questo percorso attraverso un allenamento mirato. Tutti i nostri servizi sono altamente personalizzati per voi e forniti da professionisti qualificati.

Pacchetti

I nostri pacchetti sono convenienti e completi. Su misura per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi, vi forniamo il supporto professionale necessario per diventare il vostro migliore. Focalizzati sull'atleta olistico, puntiamo al miglioramento mentale, fisico, tecnico e nutrizionale. Valutiamo ogni attributo, pianifichiamo il vostro sviluppo e vi sosteniamo in questo percorso.

Piombo, non seguire.

Adulti

Sia che vogliate affrontare una nuova sfida sportiva,
tornare allo sport dopo l'infortunio o l'inattività, ottenere un PB, o
qualificarsi per i campionati mondiali della propria fascia d'età;
abbiamo il pacchetto per aiutarvi a diventare il vostro migliore.
Fornito da professionisti esperti e qualificati,
personalizziamo il nostro supporto per sfruttare i punti di forza e ridurre al minimo i punti deboli,
in modo che possiate trarne il massimo beneficio possibile.

Giovani

I nostri pacchetti per giovani aspiranti atleti hanno lo scopo di informare, motivare
e incoraggiarne lo sviluppo durante questo periodo critico.
I nostri professionisti controllati dal CRB assicurano che forniamo i nostri servizi
in modo accattivante e divertente, in abbinamento, se non addirittura superiore,
il livello di approfondimento, la ricerca provata, la valutazione, la pianificazione
e il supporto formativo che offriamo ai nostri clienti più maturi.

Comunità

Convenientemente situato a Kingston e Wimbledon nel sud-ovest di Londra
e all'interno dei terreni dello splendido Chateau de la Motte Henry, vicino a Laval in Francia, le nostre strutture sono moderne, ben attrezzate e dotate di personale professionale.
Utilizzato per fornire la maggior parte dei nostri servizi e pacchetti
non vediamo l'ora di darvi il benvenuto nella nostra comunità.

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