in den Fluss geraten

Wochenend-Yoga- und Meditationspause

Dieses lange Wochenend-Retreat, das von Helene Brissiet geleitet wird, kombiniert köstliches Essen, zweimal täglich Yoga- und Meditationsunterricht und tägliche Ausflüge. Helene praktiziert zwei Yogastile: Hatha Flow und Vinyasa. Diese Praktiken erhöhen die Flexibilität und Stärke des Körpers, verbessern die Atmung und beruhigen den Geist.

Alles findet in dem wunderbaren Chateau de la Motte Henry mit seinen inspirierenden Gebäuden, dem wunderschönen Parkgelände und den wunderbaren Gesundheits- und Fitnesseinrichtungen statt. Entspannen Sie sich, konzentrieren Sie sich neu und tanken Sie neue Energie.

WAS ENTHALTEN IST

STRESSFREIE, PERSONALISIERTE RÜCKZUGSMÖGLICHKEITEN MIT

ALLES, WAS MAN SICH WÜNSCHEN KANN, UND NOCH MEHR.

Äußerst erfahrener Yogalehrer, unterstützt von erfahrenen Therapeuten, Ernährungswissenschaftlern und Wellness-Fachleuten.

Luxuriöse Unterbringung im kürzlich renovierten, "märchenhaften" Chateau de la Motte Henry

Nahrhaftes, speziell zusammengestelltes Menü, einschließlich Snacks und aller Getränke

Hervorragende Gesundheits- und Fitnesseinrichtungen vor Ort - Laufstrecke, Fitnessstudio, beheiztes Schwimmbad und Therapieräume

Großartige Sozial- und Erholungsgebiete - Seedeck, ummauerter Garten, Waldwege, geheime Picknickplätze

 

Zweimal täglich Gruppenunterricht in Yoga und Meditation, im Innenstudio oder unter der Sonne auf den Außenterrassen

Zusätzliche 1-1- und Kleingruppenklassen verfügbar

Tägliche Ausflüge, entweder zu Fuß oder mit dem Fahrrad, zu lokalen Sehenswürdigkeiten und historischen Stätten

Ausschließliche Nutzung des 9 Hektar großen Geländes von Estate, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken

Optionale Fitnesskurse, Massagetherapie und Spa-Behandlungen, alle vor Ort

Zweisprachiges Wochenende (Englisch und Französisch)

BERATET

Machen Sie sich dieses Wochenende zu Ihrem eigenen. Nehmen Sie einfach an den zweimal täglich stattfindenden Kursen teil und entspannen Sie sich für das Wochenende. Kommen Sie für 2 oder 3 Tage zu uns oder bleiben Sie für 2 oder 3 Nächte bei uns. Fügen Sie 1-1 Kurse, Fitnesstraining, Massagetherapie und Spa-Behandlungen hinzu. All dies in einer sicheren und inspirierenden Umgebung, in der Sie sich mit anderen Menschen beschäftigen und sich Zeit nehmen können, um sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und sich neu zu konzentrieren.

AUSSCHLIESSLICH

Unsere Gäste profitieren von der exklusiven Nutzung des prächtigen Chateau de la Motte Henry in den Pays de la Loire. Luxus, Unterkünfte im Boutique-Stil, hervorragende Trainingseinrichtungen und einladende Entspannungsräume. Alles in einem 9 Hektar großen, wunderschönen Waldgebiet mit Seeterrasse, Wanderwegen, ummauertem Garten und einem 25 Meter langen Swimmingpool. Erwähnt in Times Top 20 Chateaux.

LÖSUNGSLEBENSMITTEL

Alle Mahlzeiten und Snacks werden bereitgestellt. Wir werden uns mit Ihnen beraten und in Zusammenarbeit mit unserer Ernährungsberaterin ein Menü zusammenstellen, das Ihnen die Nährstoffe liefern soll, die Sie unterstützen, Ihre Gesundheit verbessern und Ihre Vitalität steigern sollen. Jede auffällige Mahlzeit unterstützt Ihren Lebensstil, ist aber auch schmackhaft, kulinarisch reichhaltig und spannend. Für die Zeit zwischendurch stehen nahrhafte, hausgemachte Snacks zur Verfügung.

INFORMIERTES WOHLBEFINDEN

Unser Team wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Mit unserem flexiblen Hatha- und Vinyasa-basierten Yogaprogramm, das durch Meditation ergänzt wird, sind alle Stufen abgedeckt. Die Ausflüge sind so ausgewählt, dass sie unterhaltsam und anregend, aber auch beruhigend und entspannend sind.

ZEITPERIODE LUXUS

Individuell gestaltete, en-suite Schlafzimmer, atemberaubende, renovierte große Salons und gemütliche Lesebereiche inspirieren und entspannen, während sie dem Erbe des Chateau treu bleiben. Geschmackvoll neu dekoriert und mit originalen Antiquitäten aus der Epoche ausgestattet, haben wir auch ein Gleichgewicht zwischen der Epoche und der Gegenwart geschaffen, indem wir überall originale moderne Kunst ausstellen.

KOSTENLOS

Ihre Pause wird auf Sie zugeschnitten: persönliche Transfers, zusätzliches Yoga, Massage, Fitness und Therapien vor Ort. Oder einfach entspannen und sich neu konzentrieren. Alle Mahlzeiten, Snacks und Getränke inklusive. Sobald Sie Ihren Platz gebucht haben, brauchen Sie kein weiteres Pfund oder Euro mehr auszugeben - es ist alles inklusive, problemlos und so konzipiert, dass Sie sich ohne Ablenkung verwöhnen lassen können.

QUALITÄTSSTANDORT

Leicht zugänglich von Großbritannien und Europa, mit bequemen Flughäfen, Fähr- und Bahnhöfen. Globale Anbindung an den Flughafen Paris Charles de Gaulle. Eine kulturell reiche, visuell dramatische und historisch bedeutsame Gegend, die zudem über weite Teile des Jahres friedlich, schön und nicht überfüllt ist. Eine wunderbare Ecke der Pays de la Loire.

DEM ALLTAG ENTFLIEHEN

Abseits der alltäglichen Anforderungen des Alltags ermöglicht unser Chateau mit seinen vielen abgeschiedenen Entspannungsbereichen, Waldspaziergängen und luxuriösen Aufenthaltsräumen ein ruhiges Nachdenken. Nehmen Sie sich die Zeit, sich für ein paar Tage auf sich selbst zu konzentrieren und Ihr Mojo wieder zu entdecken.

BEISPIEL-REISEPLAN

Alles ist optional, genießen Sie Ihre Zeit bei uns.

* Klicken Sie auf jeden Tag, um zu sehen, was angeboten wird

ZeitAktivität
10:30Ankünfte
12:30Willkommens-Mittagessen
14:30Kennenlernen des Schlosses
ZeitAktivität
17:30Yoga und Meditation
19:30Abendessen (unter freiem Himmel)
21:00Entspannungszeit
ZeitAktivität
07:30Morgens Smoothie
08:15Yoga und Meditation
10:00Frühstück
13:00Mittagessen
ZeitAktivität
14:30Exkursion
17:30Yoga und Meditation
19:30Abendessen
21:00Freizeit/Bett
ZeitAktivität
07:30Frühstück
09:00Yoga und Meditation
12:30Mittagessen
14:00Exkursion
ZeitAktivität
17:00Yoga und Meditation
19:00Abendessen
21:00Freizeit/Bett
ZeitAktivität
07:30Morgens Smoothie
08:15Yoga und Meditation
10:00Frühstück / Brunch
ZeitAktivität
13:00Mittagsbuffet
14:00Abfahrten
16:00Yoga und Meditation

BEVORSTEHENDE EXERZITIEN

In den Fluss kommen

23rd - 26th September 2022 | Basic price assumes a shared room. Single room supplement £150.

Von £800
Köstliches Essen, zweimal täglich Yogastunden und tolle Ausflüge

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DIE STIMME

Chateau de la Motte Henry ist ein schönes, 19th Century Chateau liegt in einer über 9 Hektar großen, herrlichen Parklandschaft in den Pays de la Loire. Das Chateau ist vom Vereinigten Königreich und vom europäischen Festland aus leicht zu erreichen und verfügt über erstklassige Gesundheits-, Fitness- und Freizeiteinrichtungen, die es den Gästen ermöglichen, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Die geräumigen Unterkünfte bleiben dem Erbe des Schlosses treu und wurden für modernen Komfort modernisiert.

Siehe den Veranstaltungsort

GESUNDES, NAHRHAFTES ESSEN

LIEBEVOLL VORBEREITET

Unsere Ernährungsberaterin und unser Küchenchef haben ein auffälliges, köstliches Menü entworfen, das auf lokalen, biologischen Produkten basiert. Wir servieren Ihnen Bio-Lebensmittel von höchster Qualität aus der Region, um Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts ein anregendes und entgiftendes Menü zu bieten. Für Vegetarier und Veganer wird gesorgt.

MENÜ MUSTER

MenüErnährung33.1

BREAKFAST

Unterschrift hausgemachtes Granola

Platte mit frischem Obst

Rühreier mit geräucherter Forelle & Dill

Hafer- & Chiasamen-Birkentöpfe mit gemischten Beeren

Aufwachen energetisierende Smoothies

Frischer Orangen- und rosa Pampelmusensaft

MenüLebensmittel30.1

MITTAGESSEN

Gewürzte marokkanische Putenbrust

Guacamole

Puy-Linse, sonnengetrocknete Tomate und Feta-Salat

Gurken- und Tomatensalat mit Minze

Kichererbse & Granatapfel Cous-Cous-Cous

Grüner Salat

MenüErnährung6.1

DINNER

Suppe aus gerösteten Tomaten und Basilikum

Südamerikanische Fischfrikadellen aus Süßkartoffeln und Schellfisch, mit Zitronen- und Thymiansauce

Wildspinat

Brechbohnen

Glasierte Möhren

Himbeere & Chia-Topf

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