Our approach is grounded in the latest research on women’s health and sports science. We move beyond generic training plans to address the unique hormonal, biomechanical, and nutritional needs of the female athlete.

A medically guided, science-based immersion designed to deliver lasting improvements in your health. Your journey begins before arrival with comprehensive blood screening, dietary analysis, and wellbeing diagnostics, reviewed by a qualified GP to inform your programme. During the retreat, advanced physiological testing, biomechanical and physiotherapy assessments create a clear picture of how your body functions. These insights are translated into a targeted intervention programme including personalised training, nutrition support, mental wellbeing, recovery therapies, and expert-led seminars. You’ll receive around 40 hours of one-to-one, small-group and group sessions, enjoy tailored meals, luxury accommodation, and full access to wellness facilities, with practical guidance to support continued progress after you leave.

Ritornate al vostro sportivo, più forte e più resistente agli infortuni nel nostro ritiro di riabilitazione intensivo di 7 notti. Consegnato in collaborazione con i principali specialisti della riabilitazione del movimento presso la nostra splendida struttura di allenamento nella Loira. Beneficerete di valutazioni su misura, di una terapia 1-1 e di programmi di esercizi personalizzati, tutti studiati per facilitare il vostro recupero. Inoltre, voi, il vostro partner e/o la vostra famiglia potrete rilassarvi insieme nel nostro splendido parco, godervi il lusso del nostro Chateau "da favola" ed esplorare il fascino, la bellezza e il patrimonio del Pays de la Loire. Lasciateci dei bei ricordi e una chiara comprensione di come potrete raggiungere ancora una volta il vostro potenziale.

A medically guided, science-based immersion designed to deliver lasting improvements in your health. Your journey begins before arrival with comprehensive blood screening, dietary analysis, and wellbeing diagnostics, reviewed by a qualified GP to inform your programme. During the retreat, advanced physiological testing, biomechanical and physiotherapy assessments create a clear picture of how your body functions. These insights are translated into a targeted intervention programme including personalised training, nutrition support, mental wellbeing, recovery therapies, and expert-led seminars. You’ll receive around 40 hours of one-to-one, small-group and group sessions, enjoy tailored meals, luxury accommodation, and full access to wellness facilities, with practical guidance to support continued progress after you leave.

Mettetevi in pausa e prendetevi il tempo di esplorare dove siete e dove volete andare. Ospitati da esperti life coach, assistiti da esperti terapisti e istruttori, le nostre pause di affermazione della vita vi aiutano a rivalutare e vi forniscono gli strumenti per andare avanti. Con sede nel nostro splendido Chateau nel Pays de la Loire, immergetevi in sessioni individuali con il nostro Team, sperimentate i nostri workshop di gruppo e godetevi il nostro programma giornaliero di yoga e di escursioni di gruppo. Rilassatevi e godetevi: pasti deliziosi e nutrienti, una meravigliosa selezione di vini locali, alloggi di lusso in stile boutique e massaggi terapeutici.

A medically guided, science-based immersion designed to deliver lasting improvements in your health. Your journey begins before arrival with comprehensive blood screening, dietary analysis, and wellbeing diagnostics, reviewed by a qualified GP to inform your programme. During the retreat, advanced physiological testing, biomechanical and physiotherapy assessments create a clear picture of how your body functions. These insights are translated into a targeted intervention programme including personalised training, nutrition support, mental wellbeing, recovery therapies, and expert-led seminars. You’ll receive around 40 hours of one-to-one, small-group and group sessions, enjoy tailored meals, luxury accommodation, and full access to wellness facilities, with practical guidance to support continued progress after you leave.

Immerso in 27 acri di pittoresco parco, lo Chateau de la Motte Henry è un luogo di riposo e relax. Con il suo fascino unico, ricco di nascondigli nascosti e di splendide caratteristiche d'epoca, l'intera tenuta è vostra per il fine settimana. Passeggiate intorno al lago, fate il pieno di energia nella palestra ben attrezzata, fate un tuffo nella piscina esterna riscaldata di 25 metri o semplicemente rilassatevi in uno dei vari nascondigli, in modo da poter riflettere, decomprimere e respirare. Gli ampi giardini e lo spazioso studio di yoga interno ci offrono lo spazio perfetto per praticare meditazione, yoga e pilates e per riallinearsi e respirare nella splendida natura. Cogliete l'occasione per un massaggio rilassante o un trattamento termale. I pasti, sani e nutrienti, sono tutti inclusi e possono essere gustati sulla terrazza sul lago, nel roseto baciato dal sole o nella sala da pranzo del XIX secolo.

Our approach is grounded in the latest research on women’s health and sports science. We move beyond generic training plans to address the unique hormonal, biomechanical, and nutritional needs of the female athlete.

A medically guided, science-based immersion designed to restore your vitality and deliver a lasting legacy of health. Your journey begins before arrival with comprehensive blood screening, dietary analysis, and wellbeing diagnostics, reviewed by a qualified clinician to inform your bespoke programme. During the retreat, advanced physiological testing, biomechanical, and physiotherapy assessments create a clear picture of how your body functions and heals. These insights are translated into a targeted restoration programme including personalised training, hormonal and nutritional support, mental resilience, recovery therapies, and expert-led seminars. You’ll receive around 40 hours of one-to-one and small-group sessions, enjoy refined tailored meals, luxury accommodation, and full access to the estate's wellness facilities, with a clear roadmap to sustain your progress and lead your family’s wellbeing after you leave.

Dopo un consulto iniziale con il nostro team per la salute delle donne, il programma di ritiro verrà personalizzato per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi e a gestire efficacemente le eventuali sfide. Le ospiti hanno l'uso esclusivo del "fiabesco" Chateau de la Motte Henry e dei suoi 27 acri di splendidi terreni boschivi. Potrete gustare pasti deliziosi e nutrienti, partecipare a seminari di gruppo ricchi di informazioni, rigenerarvi durante le lezioni di ginnastica mirate e vivere la bellezza, la storia e la cultura della Loira. Allo stesso tempo, potrete beneficiare di una terapia fisica personale, di una consulenza nutrizionale e di una discussione sul benessere. Partite più felici, sani e positivi, con grandi ricordi e un "benessere informato".