Dein Retreat, dein Tempo - Die Philosophie von Pace & Pause Unser Retreat ist ein Rahmen, kein Zwang. Wir haben ein vielseitiges Programm konzipiert, das intensive Bewegung und tiefe Erholung bietet. Du entscheidest jeden Morgen neu, wie Deine perfekte Auszeit aussieht. Nimm Dir, was Du brauchst – sei es ein forderndes Workout oder eine zusätzliche Stunde im Château-Garten.

Retrouvez votre forme sportive, plus forte et plus résistante aux blessures lors de notre retraite de réhabilitation intensive de 7 nuits. Cette retraite est organisée en partenariat avec les meilleurs spécialistes de la rééducation du mouvement dans notre superbe centre d'entraînement dans la Loire. Vous bénéficierez d'évaluations sur mesure, d'une thérapie 1-1 et de programmes d'exercices individualisés, tous conçus pour faciliter votre récupération. En outre, vous, votre partenaire et/ou votre famille pourrez vous détendre ensemble dans notre magnifique parc, profiter du luxe de notre château de conte de fées et explorer le charme, la beauté et le patrimoine des Pays de la Loire. Laissez-nous de bons souvenirs et une idée précise de la façon dont vous pouvez à nouveau réaliser votre potentiel.

Faites une pause et prenez le temps d'explorer où vous êtes et où vous souhaitez aller. Animées par des coachs de vie expérimentés, assistés de thérapeutes et d'instructeurs experts, nos pauses d'affirmation de la vie vous aident à réévaluer et vous fournissent les outils nécessaires pour aller de l'avant. Basés dans notre magnifique château des Pays de la Loire, plongez dans des séances individuelles avec notre équipe, participez à nos ateliers de groupe et profitez de notre programme quotidien de yoga et d'excursions de groupe. Détendez-vous et appréciez : des repas délicieux et nutritifs, une merveilleuse sélection de vins locaux, un hébergement de luxe de style boutique et un massage thérapeutique.

Re-energise and relax, with friends or on your own, pre Xmas, 4 night, pampering break. Meet friends and guests at the gorgeous Chateau de la Motte Henry in the Loire. Enjoy the welcome champagne reception, complementary treatments and delicious menu. Recover and energise during group exercise classes, yoga sessions, and picturesque cycle rides, daily walks and the occasional wild swim. Experience the local culture and sights, nearby spas and famous markets during our excursions. Or just chill at the Chateau, utilise the extensive leisure facilities and wander in our glorious grounds. There is time for a mixology class and some cookery to prepare for the festive season. But make sure you are around for the sumptuous food on offer and evening sparkles. Make memories and indulge yourself!

Situé dans un parc pittoresque d'une superficie de 27 hectares, le Château de la Motte Henry vous offre la possibilité de vous reposer et de vous détendre. Avec son charme unique, ses cachettes et ses magnifiques éléments d'époque, le domaine est à vous pour le week-end. Promenez-vous autour du lac, faites le plein d'énergie dans la salle de sport bien équipée, plongez dans la piscine extérieure chauffée de 25 mètres ou détendez-vous simplement dans l'une des nombreuses cachettes, afin de pouvoir vraiment réfléchir, décompresser et respirer. Les vastes jardins et le studio de yoga intérieur spacieux offrent l'espace idéal pour pratiquer la méditation, le yoga et le pilates, se réaligner et respirer dans une nature magnifique. Profitez de l'occasion pour vous offrir un massage relaxant ou un traitement au spa. Les repas sont sains, nutritifs et tout compris. Ils sont servis sur la terrasse au bord du lac, dans la roseraie baignée de soleil ou dans la salle à manger du XIXe siècle.

Après une première consultation avec notre équipe de santé féminine, nous adapterons votre programme de retraite pour vous aider à atteindre vos objectifs et à gérer efficacement les difficultés éventuelles. Les hôtes ont l'usage exclusif du Château de la Motte Henry, un véritable conte de fées, et de ses 27 hectares de bois glorieux. Vous dégusterez des repas délicieux et nutritifs, participerez à des séminaires de groupe instructifs, ferez le plein d'énergie lors de cours d'exercices ciblés et découvrirez la beauté locale, l'histoire et la culture de la Loire. En même temps, bénéficiez d'une thérapie physique personnelle, d'une consultation nutritionnelle et d'une discussion sur le bien-être. Vous repartirez plus heureux, en bonne santé et positif, avec de bons souvenirs et un "bien-être informé".