FITNESS EVOLUTION

Personalised fitness, health and wellness retreat

Our flagship wellness retreat is built around you. Initial Skype interviews, health screening tests and fitness assessments establish your goals and your baseline prior to the retreat. We then design a personal retreat program to set you on your way to evolving your approach to health, wellness and fitness. Supported throughout by our expert team of fitness professionals, wellness instructors, clinicians, nutritionists and therapists; group sessions and small group activities will supplement your 1-1 time. And we ensure there is plenty of opportunity to relax, socialise and utilise the facilities at our stunning Chateau. You will leave with a personalised, practical and purposeful wellness program to continue your journey.

COSA È INCLUSO

RITIRI PERSONALIZZATI E SENZA PROBLEMI CON

TUTTO QUELLO CHE SI PUÒ DESIDERARE, E ANCHE DI PIÙ.

Lussuose sistemazioni con bagno privato nel "favoloso" Chateau de la Motte Henry, recentemente ristrutturato.

Nutritious and energising food and drink, including 3 meals per day, training snacks and energy products

Superbe strutture sportive in loco - percorso di corsa, palestra ad alte prestazioni, piscina di 25m e lago aperto

Ottime aree sociali e di relax - terrazze sul lago, giardino recintato, sentieri nel bosco, luoghi segreti per picnic

Highly experienced team of personal trainers, wellness coaches, sports scientists, nutritionists and therapists

Initial Skype consultation with one of our Team to introduce ourselves, lay out our approach and discuss your objectives

 

 

Home testing and assessment pack to help you provide us with the necessary starting point to design a transformative retreat program.

Personal transfers from local airports and train stations

On site, 1-1 full body MoT conducted by a degree qualified sports scientist

Small group personal training program (groups of 2-3)

1-1 wellness consultation and 1-1 nutritional consultation

Daily group pilates and yoga classes and group exercise classes

Seminario dimostrativo di cucina sana

Personal recovery massage

ALIMENTI DELICIOSI

Tutti i pasti e gli spuntini sono forniti. I nostri accattivanti pasti sono progettati per sostenere il vostro stile di vita attivo, ma anche per essere gustosi ed eccitanti. Gli spuntini sono disponibili per i momenti intermedi. E per gli sforzi più lunghi sono disponibili barrette energetiche fatte in casa.

stunning venue

Gorgeous Chateau, with luxury, boutique style accommodation, superb sports facilities, and welcoming social areas, set in 9 hectares of beautiful woodland grounds. Referenced in Times Top 20 Chateaux.

IMPACTFUL TRAINING

We deliver a personal, tailored program which will revolutionise your approach to health, fitness and well being. We refocus your efforts with tailored training plans, delivered in 1-1, small group and larger group sessions. We re-energise you with healthy but tasty nutrition and targeted wellness classes. And you will be re-invigorated by our therapy sessions and group pilates and yoga practices.

professional team

Our Team of leading personal trainers, wellness experts, degree qualified nutritionists and sports scientists and therapists caters for your every need. Staffing ratio of around 1:2, staff to guests. Personal service in an enjoyable, relaxing group environment.

PERIODO LUSSO

Le camere da letto con bagno privato, gli splendidi salotti rinnovati e le accoglienti aree per la lettura ispirano e rilassano, pur rimanendo fedeli al patrimonio dello Chateau.

GRATIS

Personal transfers from local airports and train stations. Fully supported exercise, 1-1, small group and group. All meals, snacks and drinks included. Single, exceptional base location. Chilled and relaxing evenings in the company of like-minded individuals. Fun and interesting local excursions.

POSIZIONE DI QUALITÀ

Easily accessible from the UK and Europe, yet peaceful, beautiful and uncrowded. A wonderful corner of the Pays de la Loire.

TOP-CLASS FACILITIES

Woodchip running trail, performance gym, swimming pool, lake and yoga studio for the active. Woodland paths, secluded picnic spots, lakeside decking and a walled garden for relaxation. You need never leave the grounds of the Chateau.

ITINERARIO CAMPIONE

Tutto è facoltativo, godetevi il vostro tempo con noi.

* Clicca su ogni giorno per vedere cosa c'è in offerta

TempoAttività
15:00Accoglienza di benvenuto
16:00Tour di familiarizzazione
17:30Evening Yoga / Pilates
TempoAttività
19:00Consultazioni individuali
20:00Cena
TempoAttività
07:00Sunrise Pilates / Yoga
08:00Prima colazione
09:30Consultazioni individuali
12.00Cooking Demo
13:00Pranzo
TempoAttività
14:30Group Exercise Class
18:00Evening Yoga / Pilates
19:30Consultazioni individuali
20:15Dinner (Al Fresco)
TempoAttività
07:00Sunrise Pilates / Yoga
08:00Prima colazione
09:30Consultazioni individuali
12.00Group Exercise Class
TempoAttività
13:00Pranzo
14:30Group Excursions
18:00Evening Yoga / Pilates
20:00Dinner (Al Fresco)
TempoAttività
07:00Sunrise Pilates / Yoga
08:00Prima colazione
09:30Pilates Demo
12.00Cooking Demo
13:00Pranzo
TempoAttività
14:30Group Exercise Class (offsite)
17:30Evening Yoga / Pilates
19:00Consultazioni individuali
20:00Dinner (Al Fresco)
TempoAttività
07:00Sunrise Pilates / Yoga
08:00Prima colazione
09:30Consultazioni individuali
12.00Cooking Demo
13:00Pranzo
TempoAttività
14:30Group Exercise Class)
18:00Evening Yoga / Pilates
19:00Consultazioni individuali
20:00Dinner (Al Fresco)
TempoAttività
07:00Sunrise Pilates / Yoga
08:00Prima colazione
09:30Consultazioni individuali
12.00Group Exercise Class
TempoAttività
13:00Pranzo
14:30Group Excursions
18:00Evening Yoga / Pilates
20:00Cena
TempoAttività
07:00Sunrise Pilates / Yoga
08:00Prima colazione
TempoAttività
09:30Pilates Demo
10:45Guests Depart

PROSSIMI RITIRI

Fitness Evolution

12th – 17th June 2021 | Luxury health, fitness & wellbeing retreat

Da £1,750
Assumes 2 people sharing twin, en-suite double room. Single person supplement £250.

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Fitness Evolution

18th – 23rd June 2021 | Luxury health, fitness & wellbeing retreat

Da £1,750
Assumes 2 people sharing twin, en-suite double room. Single person supplement £250.

Make An Enquiry >>

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Fitness Evolution

6th – 12th September 2021 | Luxury health, fitness & wellbeing retreat

Da £1,750
Assumes 2 people sharing twin, en-suite double room. Single person supplement £250.

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IL VENERE

Chateau de la Motte Henry è un bellissimo, 19th Century Chateau è situato in oltre 9 ettari di glorioso parco nel Pays de la Loire. Facile da raggiungere dal Regno Unito e dall'Europa continentale, lo Chateau è dotato di strutture di prima classe per la salute, il fitness e il tempo libero per consentire agli ospiti di rilassarsi e rigenerarsi. Le spaziose sistemazioni rimangono fedeli al patrimonio dello Chateau, aggiornate per la comodità moderna.

Vedi la sede

CIBO SANO E NUTRIENTE

AMOREVOLMENTE PREPARATO

Il nostro nutrizionista e chef ha progettato un menu accattivante e delizioso, fondato su prodotti locali e biologici. Serviamo cibo biologico di altissima qualità, di provenienza locale, per produrre un menu energizzante e disintossicante per tutta la durata del vostro soggiorno. I vegetariani e i vegani sono soddisfatti.

MENU CAMPIONE

MenuFood33.1

COLAZIONE

Firma Granola fatta in casa

Piatto di frutta fresca

Uova strapazzate con trota affumicata e aneto

Vasi di betulla a semi di avena e chia con bacche miste

Svegliarsi con frullati energizzanti

Succo di arancia fresca e succo di pompelmo rosa

MenuFood30.1

PRANZO

Petto di tacchino speziato marocchino

Guacamole

Lenticchie Puy, pomodori secchi e insalata di feta

Insalata di cetrioli e pomodori alla menta

Cuscus di ceci e melograno

Insalata verde

MenuFood6.1

CENA

Zuppa di pomodoro arrosto e basilico

Torte di patate dolci sudamericane ed eglefini, con salsa al limone e timo

Spinaci appassiti

Fagioli di Francia

Carote smaltate

Lampone & Chia Pot

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