COSA È INCLUSO
RITIRI PERSONALIZZATI E SENZA PROBLEMI CON
TUTTO QUELLO CHE SI PUÒ DESIDERARE, E ANCHE DI PIÙ.
Lussuose sistemazioni con bagno privato nel "favoloso" Chateau de la Motte Henry, recentemente ristrutturato.
Nutritious and energising food and drink, including 3 meals per day, training snacks and energy products
Superbe strutture sportive in loco - percorso di corsa, palestra ad alte prestazioni, piscina di 25m e lago aperto
Ottime aree sociali e di relax - terrazze sul lago, giardino recintato, sentieri nel bosco, luoghi segreti per picnic
Highly experienced team of personal trainers, wellness coaches, sports scientists, nutritionists and therapists
Initial Skype consultation with one of our Team to introduce ourselves, lay out our approach and discuss your objectives
Home testing and assessment pack to help you provide us with the necessary starting point to design a transformative retreat program.
Personal transfers from local airports and train stations
On site, 1-1 full body MoT conducted by a degree qualified sports scientist
Small group personal training program (groups of 2-3)
1-1 wellness consultation and 1-1 nutritional consultation
Daily group pilates and yoga classes and group exercise classes
Seminario dimostrativo di cucina sana
Personal recovery massage
ALIMENTI DELICIOSI
Tutti i pasti e gli spuntini sono forniti. I nostri accattivanti pasti sono progettati per sostenere il vostro stile di vita attivo, ma anche per essere gustosi ed eccitanti. Gli spuntini sono disponibili per i momenti intermedi. E per gli sforzi più lunghi sono disponibili barrette energetiche fatte in casa.
stunning venue
Gorgeous Chateau, with luxury, boutique style accommodation, superb sports facilities, and welcoming social areas, set in 9 hectares of beautiful woodland grounds. Referenced in Times Top 20 Chateaux.
IMPACTFUL TRAINING
We deliver a personal, tailored program which will revolutionise your approach to health, fitness and well being. We refocus your efforts with tailored training plans, delivered in 1-1, small group and larger group sessions. We re-energise you with healthy but tasty nutrition and targeted wellness classes. And you will be re-invigorated by our therapy sessions and group pilates and yoga practices.
professional team
Our Team of leading personal trainers, wellness experts, degree qualified nutritionists and sports scientists and therapists caters for your every need. Staffing ratio of around 1:2, staff to guests. Personal service in an enjoyable, relaxing group environment.
PERIODO LUSSO
Le camere da letto con bagno privato, gli splendidi salotti rinnovati e le accoglienti aree per la lettura ispirano e rilassano, pur rimanendo fedeli al patrimonio dello Chateau.
GRATIS
Personal transfers from local airports and train stations. Fully supported exercise, 1-1, small group and group. All meals, snacks and drinks included. Single, exceptional base location. Chilled and relaxing evenings in the company of like-minded individuals. Fun and interesting local excursions.
POSIZIONE DI QUALITÀ
Easily accessible from the UK and Europe, yet peaceful, beautiful and uncrowded. A wonderful corner of the Pays de la Loire.
TOP-CLASS FACILITIES
Woodchip running trail, performance gym, swimming pool, lake and yoga studio for the active. Woodland paths, secluded picnic spots, lakeside decking and a walled garden for relaxation. You need never leave the grounds of the Chateau.
ITINERARIO CAMPIONE
Tutto è facoltativo, godetevi il vostro tempo con noi.
* Clicca su ogni giorno per vedere cosa c'è in offerta
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 15:00 | Accoglienza di benvenuto |
| 16:00 | Tour di familiarizzazione |
| 17:30 | Evening Yoga / Pilates |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 19:00 | Consultazioni individuali |
| 20:00 | Cena |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 07:00 | Sunrise Pilates / Yoga |
| 08:00 | Prima colazione |
| 09:30 | Consultazioni individuali |
| 12.00 | Cooking Demo |
| 13:00 | Pranzo |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 14:30 | Group Exercise Class |
| 18:00 | Evening Yoga / Pilates |
| 19:30 | Consultazioni individuali |
| 20:15 | Dinner (Al Fresco) |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 07:00 | Sunrise Pilates / Yoga |
| 08:00 | Prima colazione |
| 09:30 | Consultazioni individuali |
| 12.00 | Group Exercise Class |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 13:00 | Pranzo |
| 14:30 | Group Excursions |
| 18:00 | Evening Yoga / Pilates |
| 20:00 | Dinner (Al Fresco) |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 07:00 | Sunrise Pilates / Yoga |
| 08:00 | Prima colazione |
| 09:30 | Pilates Demo |
| 12.00 | Cooking Demo |
| 13:00 | Pranzo |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 14:30 | Group Exercise Class (offsite) |
| 17:30 | Evening Yoga / Pilates |
| 19:00 | Consultazioni individuali |
| 20:00 | Dinner (Al Fresco) |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 07:00 | Sunrise Pilates / Yoga |
| 08:00 | Prima colazione |
| 09:30 | Consultazioni individuali |
| 12.00 | Cooking Demo |
| 13:00 | Pranzo |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 14:30 | Group Exercise Class) |
| 18:00 | Evening Yoga / Pilates |
| 19:00 | Consultazioni individuali |
| 20:00 | Dinner (Al Fresco) |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 07:00 | Sunrise Pilates / Yoga |
| 08:00 | Prima colazione |
| 09:30 | Consultazioni individuali |
| 12.00 | Group Exercise Class |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 13:00 | Pranzo |
| 14:30 | Group Excursions |
| 18:00 | Evening Yoga / Pilates |
| 20:00 | Cena |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 07:00 | Sunrise Pilates / Yoga |
| 08:00 | Prima colazione |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 09:30 | Pilates Demo |
| 10:45 | Guests Depart |
CIBO SANO E NUTRIENTE
AMOREVOLMENTE PREPARATO
Il nostro nutrizionista e chef ha progettato un menu accattivante e delizioso, fondato su prodotti locali e biologici. Serviamo cibo biologico di altissima qualità, di provenienza locale, per produrre un menu energizzante e disintossicante per tutta la durata del vostro soggiorno. I vegetariani e i vegani sono soddisfatti.
MENU CAMPIONE
COLAZIONE
Firma Granola fatta in casa
Piatto di frutta fresca
Uova strapazzate con trota affumicata e aneto
Vasi di betulla a semi di avena e chia con bacche miste
Svegliarsi con frullati energizzanti
Succo di arancia fresca e succo di pompelmo rosa
PRANZO
Petto di tacchino speziato marocchino
Guacamole
Lenticchie Puy, pomodori secchi e insalata di feta
Insalata di cetrioli e pomodori alla menta
Cuscus di ceci e melograno
Insalata verde
CENA
Zuppa di pomodoro arrosto e basilico
Torte di patate dolci sudamericane ed eglefini, con salsa al limone e timo
Spinaci appassiti
Fagioli di Francia
Carote smaltate
Lampone & Chia Pot
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