RUN TO WELLNESS

Relax, energise and rebalance

Join us at our signature Run to Wellness retreat, hosted by Commonwealth Games medalist Liz Yelling. Refocus your mind and energise your body at our 'fairytale' Chateau in the Pays de la Loire.

Our running program is designed to improve your wellbeing and your fitness on the stunning towpaths, trails and tracks of the Pays de la Loire. The long weekend will incorporate various coached running workouts designed to help you find out more about how to be a stronger, fitter and faster runner. These workouts will be suitable for all abilities.

Our 27 acre estate provides the glorious setting for you to relax, enjoy meditative yoga classes and therapeutic on-site massage, engage in our thought-provoking seminars and socialise with like-minded individuals whilst enjoying nutritious food and drink. Leave with your mind, body and spirit refreshed.

COS'È INCLUSO

RITIRI PERSONALIZZATI E SENZA PROBLEMI CON

TUTTO QUELLO CHE SI PUÒ DESIDERARE, E ANCHE DI PIÙ.

Lussuose sistemazioni con bagno privato nel "favoloso" Chateau de la Motte Henry, recentemente ristrutturato.

Nutritious and energising food and drink, including 3 meals per day, training snacks and energy products

Superb on-site sporting facilities – 1.5km woodchip running trail, high performance facility, 25m swimming pool and open water lake

Ottime aree sociali e di relax - terrazze sul lago, giardino recintato, sentieri nel bosco, luoghi segreti per picnic

Free personal transfers from local airports and train stations

'Goodie' bag on arrival

Well-being, fitness and running consultations

Daily group running sessions on the trails, tracks and towpaths of the Pays de la Loire

On-site, run-based daily exercise sessions

Daily meditative yoga classes to prepare you for the day ahead and aid recovery

Personal massage treatment in-room or our treatment room

Programma informativo del seminario

VENEZIA CALZATURA

Gorgeous Chateau, with luxury, boutique style accommodation, superb sports facilities, and welcoming social areas, set in 9 hectares of beautiful woodland grounds. Referenced in Times Top 20 Chateaux.

INSIGHTFUL ASSESSMENT

Under the overall guidance of our running ambassador, Liz Yelling, our Team will provide you with practical, real world advice that is current and impactful. We help you to relax, refocus and achieve your goals. Prior to attending our retreat we spend the time to learn about your objectives, so that we can help you achieve them.

RUN-FUN

Our fully supported, ability-based group runs are designed to be challenging but also enjoyable and inspiring. The glorious trails, tracks and towpaths of the Mayenne and the Pays de la Loire provide a stunning backdrop.

ALIMENTI DELICIOSI

Tutti i pasti e gli spuntini sono forniti. I nostri accattivanti pasti sono progettati per sostenere il vostro stile di vita attivo, ma anche per essere gustosi ed eccitanti. Gli spuntini sono disponibili per i momenti intermedi. E per gli sforzi più lunghi sono disponibili barrette energetiche fatte in casa.

PERIODO LUSSO

Le camere da letto con bagno privato, gli splendidi salotti rinnovati e le accoglienti aree per la lettura ispirano e rilassano, pur rimanendo fedeli al patrimonio dello Chateau.

HOLISTIC TRAINING

Our 1-1 consultations will provide you with the tools to benefit from your running, whether your specific objectives are focused mental wellbeing, physical improvement or performance related. Our ability-based running program also enhances your home-based training and provides a fitness boost.

SQUADRA ESPERTA

Professional running coaches - with a background in elite level running - are complemented by degree qualified sports scientists and leading therapists to cater for your every need. Personal service in an enjoyable, relaxing group environment. Approximately 1:4, staffing:guests, ratio.

POSIZIONE DI QUALITÀ

Easily accessible from the UK and Europe, yet peaceful and uncrowded. Our wonderful corner of the Loire, where historically significant sites and the tranquil beauty of the Mayenne with its deep cultural heritage merges seemlessly with the vibrant French chic of the local markets, shops and spas.

ITINERARIO CAMPIONE

Tutto è facoltativo, godetevi il vostro tempo con noi.

* CLICCA SU OGNI GIORNO PER SCOPRIRE COSA C'È IN OFFERTA

TempoAttività
15:00Accoglienza di benvenuto
16:00Tour di familiarizzazione
17:30Welcome Run
TempoAttività
19:00Consultazioni individuali
20:00Cena
TempoAttività
07:00Sunrise Pilates / Yoga
08:00Prima colazione
09:30Group Assessments
12:00Nutritional Seminar
13:00Pranzo
TempoAttività
14:30Group Run
18:00Evening Fitness Class
19:30Consultazioni individuali
20:15Cena
TempoAttività
07:00Group Run
08:30Prima colazione
10:00Morning Pilates / Yoga
12:00Consultazioni individuali
TempoAttività
13:00Pranzo
14:30Group Excursions
18:00Consultazioni individuali
20:00Cena
TempoAttività
07:00Sunrise Pilates / Yoga
08:00Prima colazione
09:30Consultazioni individuali
12:00Running Technique Seminar
13:00Pranzo
TempoAttività
14:30Group Run
17:30Evening stretch class
19:00Consultazioni individuali
20:00Cena
TempoAttività
07:00Prima colazione
08:30Group Photo Call
10:00Optional Run
TempoAttività
12:30Optional Lunch
14:00Last Departure

PROSSIMI RITIRI

Run to Wellness with Liz Yelling

24th-28th June 2021 | Weekend lungo

Da £850
Assume 2 ospiti in camera doppia o matrimoniale. Supplemento camera singola £150.

Make An Enquiry >>

Prenota ora Per saperne di più

Run Well with Martin Yelling

20th-26th September 2021 | 7 days

Da £1200
Assumes 2 guests sharing twin or double room. Single room supplement £200.

Make An Enquiry >>

Prenota ora Per saperne di più

Run to Wellness with Liz Yelling

14th-18th October 2021 | Weekend lungo

Da £850
Assume 2 ospiti in camera doppia o matrimoniale. Supplemento camera singola £150.

Make An Enquiry >>

Prenota ora Per saperne di più

IL VENERE

Chateau de la Motte Henry è un bellissimo, 19th Century Chateau è situato in oltre 9 ettari di glorioso parco nel Pays de la Loire. Facile da raggiungere dal Regno Unito e dall'Europa continentale, lo Chateau è dotato di strutture di prima classe per la salute, il fitness e il tempo libero per consentire agli ospiti di rilassarsi e rigenerarsi. Le spaziose sistemazioni rimangono fedeli al patrimonio dello Chateau, aggiornate per la comodità moderna.

Vedi la sede

CIBO SANO E NUTRIENTE

AMOREVOLMENTE PREPARATO

Il nostro nutrizionista e chef ha progettato un menu accattivante e delizioso, fondato su prodotti locali e biologici. Serviamo cibo biologico di altissima qualità, prodotto localmente, per produrre un menu energizzante e disintossicante per tutta la durata del vostro soggiorno. I vegetariani e i vegani si occupano del catering.

MENU CAMPIONE

dieta (7)

COLAZIONE

Cannella e granola fatte in casa

Frutta fresca di stagione

Frittata

Pentole per la colazione a base di chia e bacche

Frullato a macchina verde

Succo d'arancia fresca e succo di mela

Comm23.1

PRANZO

Spiedini di salmone Wasabi

Falafel di patate dolci

Insalata di carote, arance e anacardi

Insalata di fagioli

Insalata di quinoa e tzatziki

Insalata mista di foglie con condimento al limone

MenuFood32.1

CENA

Zuppa di funghi con prezzemolo e aglio

Pane di grano saraceno fatto in casa

Impacco di proteine di pollo alla mozzarella

Verdure di stagione

Budino di riso nero

CHIEDETE ORA