BIEN-ÊTRE

 

Détendez-vous et ressourcez-vous dans le cadre luxueux du Château de la Motte Henry, dans nos retraites de bien-être exclusives.

Que vous vous concentriez sur la forme physique et le régime alimentaire, sur la récupération de l'énergie perdue ou sur le simple fait de vous amuser entre amis, nous vous proposons une expérience inoubliable. Hautement personnalisé, votre programme de retraite vous aidera à atteindre vos objectifs et notre équipe de nutritionnistes, de professionnels du fitness et de thérapeutes de premier plan vous guidera dans votre cheminement.

Retrouvez votre santé, votre forme et votre bien-être et devenez le meilleur.

 

Fitness

Nos retraites de remise en forme de luxe vous aident à vous aider vous-même. Quels que soient votre niveau de forme physique actuel, vos objectifs et votre situation personnelle, nous vous mettrons sur une meilleure voie. En mettant l'accent sur l'esprit, le corps, le régime alimentaire et votre technique d'exercice, nos équipes d'experts conçoivent des programmes de retraite sur mesure qui sont à la fois passionnants et éducatifs. Vous aurez des activités en petits groupes et en grands groupes. Et il y aura beaucoup de temps libre, afin que vous puissiez profiter de nos formidables installations et de notre domaine, ainsi que de notre excellente nourriture et de nos boissons. Vous repartirez avec de bons souvenirs, vous vous serez fait de nouveaux amis, vous aurez appris de nouvelles choses et vous saurez comment faire évoluer votre santé et votre condition physique.

l'évolution de l'aptitude

Retraite de bien-être personnel

Notre retraite phare sur le bien-être est construite autour de vous. Les premiers entretiens sur Skype, les tests de dépistage de la santé et les évaluations de la condition physique établissent vos objectifs et votre base de référence avant la retraite. Nous concevons ensuite un programme de retraite personnalisé pour vous mettre sur la voie de la révolution de votre santé, de votre bien-être et de votre forme physique. Notre équipe d'experts composée de professionnels du fitness, d'instructeurs de bien-être, de cliniciens, de nutritionnistes et de thérapeutes vous assistera tout au long de votre retraite. Des séances de groupe et des activités en petits groupes viendront compléter votre temps de retraite. Nous vous offrons également de nombreuses possibilités de vous détendre, de rencontrer des gens et d'utiliser les installations de notre magnifique château. Vous repartirez avec un programme de bien-être personnalisé, pratique et ciblé pour poursuivre votre voyage.

dorloter

Nos retraites de remise en forme de luxe vous aident à vous aider vous-même. Quels que soient votre niveau de forme physique actuel, vos objectifs et votre situation personnelle, nous vous mettrons sur une meilleure voie. En mettant l'accent sur l'esprit, le corps, le régime alimentaire et votre technique d'exercice, nos équipes d'experts conçoivent des programmes de retraite sur mesure qui sont à la fois passionnants et éducatifs. Vous aurez des activités en petits groupes et en grands groupes. Et il y aura beaucoup de temps libre, afin que vous puissiez profiter de nos formidables installations et de notre domaine, ainsi que de notre excellente nourriture et de nos boissons. Vous repartirez avec de bons souvenirs, vous vous serez fait de nouveaux amis, vous aurez appris de nouvelles choses et vous saurez comment faire évoluer votre santé et votre condition physique.

Faites-vous plaisir

Pause détente en milieu de semaine

Offrez-vous notre escapade de 3 nuits en milieu de semaine. Nos thérapeutes sont sur place pour vous offrir une sélection de traitements et de thérapies de la plus haute qualité, le tout inclus dans le prix. Vous pouvez choisir les traitements que vous souhaitez avant la retraite, mais vous pouvez en ajouter d'autres lorsque vous êtes ici. Choisissez parmi nos cours quotidiens d'exercice, de yoga ou de pilates. Et rejoignez-nous pour explorer les magnifiques villages voisins et les paysages pittoresques lors de nos randonnées quotidiennes. Détendez-vous et ressourcez-vous sur place, dans les 27 acres de terrain, le superbe château et les incroyables installations de santé et de remise en forme. Laissez-vous tenter par notre nourriture et nos boissons nutritives mais délicieuses. Rencontrez de nouveaux amis et passez du temps avec ceux que vous appréciez. De bons moments !

curiosités, étincelles et spas

long week-end

Conçu pour ceux qui souhaitent un long week-end de détente, sans stress, pour se ressourcer et se détendre. Pour certains, tout commence par une nuitée facultative à Paris, dans un hôtel spa de luxe proche de tous les sites et de tous les sons. Le déjeuner suivant, un court trajet en train jusqu'à Laval, et vous arrivez au Château de la Motte Henry, où vous rencontrerez les clients qui ont choisi d'arriver directement. Pendant votre séjour, vous pourrez profiter de soins complémentaires au spa, de cours d'exercices en groupe, de yoga le matin et le soir, de promenades quotidiennes et de pittoresques balades à vélo. Des excursions vers les sites touristiques locaux, les stations thermales voisines et les célèbres marchés locaux sont également au programme. Vous préférerez peut-être vous détendre au château, profiter de notre piscine et de notre gymnase, et explorer notre magnifique parc. Mais assurez-vous d'être dans les parages pour profiter de la nourriture somptueuse qui vous est proposée et de l'éclat des soirées.

pilates et yoga

Rajeunissez et redonnez de l'énergie à l'une de nos luxueuses retraites de pilates ou de yoga. Facilement accessible depuis la majorité de l'Europe occidentale, notre superbe château, avec ses incroyables installations de santé et de remise en forme, constitue la toile de fond parfaite pour un long week-end ou un séjour en milieu de semaine. De nombreux studios, à l'intérieur comme à l'extérieur, offrent un espace pour la pratique en petit groupe ou en groupe entier. Et nos praticiens, thérapeutes, nutritionnistes et hôtes experts veillent à ce que votre séjour soit confortable, avec des aliments et des boissons délicieux, frais et dynamiques et des soirées agréables dans la pittoresque campagne ligérienne. De bons moments !

à l'essentiel

Pilates et pleine conscience

Pratiquez le pilates dans la glorieuse campagne de la Loire. Et soyez attentifs à ce qui se passe autour de notre paisible domaine et de notre magnifique château. Votre programme est adapté à vous et à votre niveau d'expérience, avec beaucoup de temps personnel ainsi que des exercices, des excursions et des instructions. Cette retraite en milieu de semaine convient à tous les âges et aucune expérience préalable n'est requise.

N'accueillant que 18 personnes sur un terrain de 27 acres, le château est exclusivement réservé à la retraite, offrant espace, confort et tranquillité. Facile d'accès depuis toute l'Europe occidentale, tout est inclus une fois sur place, même vos aliments et boissons délicieux et nourrissants. De bons moments !

entrer dans le flux

Yoga et méditation

Accueilli par Hélène Brissiet, ce long week-end de retraite combine une nourriture saine et gourmande, des cours de yoga et de méditation deux fois par jour et des excursions quotidiennes. Hélène pratique deux styles de yoga : le Hatha Flow et le Vinyasa. Ces pratiques augmentent la flexibilité et la force du corps, améliorent la respiration et calment l'esprit. Tout se passe au séduisant Château de la Motte Henry avec son patrimoine architectural unique, son magnifique parc et ses installations de santé et de remise en forme de très grande qualité. Détendez-vous, recentrez-vous et venez reprendre des forces au Château de la Motte Henry.

Tout se passe au seduisant Château de la Motte Henry avec son patrimoine architectural unique, son magnifique parc et ses installations de santé et de remise en forme de tres grande qualite. Détendez-vous, recentrez-vous et venez reprendre des forces au Chateau de la Motte Henry.

santé des femmes

Rejoignez-nous à l'une de nos retraites sur la santé des femmes, leaders sur le marché. Fondées sur les meilleures pratiques scientifiques et thérapeutiques, nos retraites réservées aux femmes sont agréables, éducatives et inspirantes.

Plongez dans le cocon de soutien créé par notre équipe de spécialistes de renom ; là pour vous individuellement et en groupe. Améliorez votre sentiment de bien-être grâce à nos programmes personnalisés qui vous apprennent à améliorer votre alimentation, à faire de l'exercice de manière ciblée et pratique, et à accepter les changements qui affectent votre vie quotidienne.

Profitez de la tranquillité de notre magnifique château et de la région de la Mayenne qui l'entoure - nos superbes installations sanitaires, nos terrains pittoresques et nos somptueux logements. Faites-vous plaisir en dégustant des plats et des boissons fraîchement préparés, nourrissants et délicieux. Rencontrez de nouveaux amis et repartez avec de bons souvenirs, revigorés et bien préparés pour les défis à venir.

embrasser le changement

Retraite de la ménopause

Exclusivement pour les femmes. Avant la retraite, nous nous efforcerons d'apprécier vos défis et vos objectifs grâce à une série de consultations (Skype ou en ligne) avec notre équipe de santé des femmes. Ces enquêtes ne prennent pas beaucoup de temps et nous permettent de "personnaliser" votre programme de retraite - thérapie, nutrition et soutien.

Une fois "en retraite", vous pouvez vous détendre dans notre château de "conte de fées" et faire la transition sans problème vers votre programme. Il y aura des repas délicieux et nutritifs, des séminaires de groupe informatifs, des classes d'exercices thérapeutiques et des excursions locales agréables. En même temps, vous bénéficierez d'une thérapie personnelle, d'une consultation nutritionnelle, d'un examen de votre condition physique et d'un retour d'information sur votre analyse endocrinienne. Notre objectif est que vous repartiez heureux, en bonne santé et positif, avec de bons souvenirs et un "bien-être informé".

réhabilitation

Nos retraites de réadaptation accélèrent votre rétablissement après une blessure et vous aident à améliorer votre résilience en vue d'une future récidive. Réunissant les meilleurs cliniciens, thérapeutes et experts en force et en conditionnement physique du Royaume-Uni et d'Europe, nos retraites offrent une période intense de réadaptation ciblée.

Grâce à des programmes entièrement personnalisés, notre équipe vous consultera, ainsi que votre soutien médical, le cas échéant, pour comprendre et apprécier pleinement votre santé clinique et physique, avant la retraite. Vous recevrez ensuite un soutien ciblé de notre équipe pendant toute la semaine, tous les 1-1.

Pendant votre temps libre, vous pouvez profiter de toutes les installations du domaine, y compris les superbes installations de santé et de remise en forme, les 27 acres de parc et le glorieux château. Des excursions peuvent être organisées pour découvrir les sites locaux et la campagne pittoresque de la Mayenne. Un programme complet d'activités est également prévu pour les partenaires qui y participent, en fonction de votre propre traitement.

la reconstruction des performances

Rééducation du mouvement et thérapie fonctionnelle

Retrouvez votre forme sportive, plus forte et plus résistante aux blessures lors de notre retraite de réhabilitation intensive de 7 nuits. Cette retraite est organisée en partenariat avec les meilleurs spécialistes de la rééducation du mouvement dans notre superbe centre d'entraînement dans la Loire. Vous bénéficierez d'évaluations sur mesure, d'une thérapie 1-1 et de programmes d'exercices individualisés, tous conçus pour faciliter votre récupération. En outre, vous, votre partenaire et/ou votre famille pourrez vous détendre ensemble dans notre magnifique parc, profiter du luxe de notre château de conte de fées et explorer le charme, la beauté et le patrimoine des Pays de la Loire. Laissez-nous de bons souvenirs et une idée précise de la façon dont vous pouvez à nouveau réaliser votre potentiel.    

RETRAITES À VENIR

Accepter le changement

4th - 8th March 2021 | L'évasion sanitaire des femmes

Tiré de £1,500
Suppose que 2 personnes partagent une chambre double avec salle de bain attenante. Supplément de 300 £ pour une personne seule.

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Évolution de la condition physique

27th May – Ist June 2021 | Luxury health, fitness & wellbeing retreat

Tiré de £1,750
Assumes 2 people sharing twin, en-suite double room. Single person supplement £250.

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Évolution de la condition physique

12th – 17th June 2021 | Luxury health, fitness & wellbeing retreat

Tiré de £1,750
Assumes 2 people sharing twin, en-suite double room. Single person supplement £250.

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Évolution de la condition physique

18th – 23rd June 2021 | Luxury health, fitness & wellbeing retreat

Tiré de £1,750
Assumes 2 people sharing twin, en-suite double room. Single person supplement £250.

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Entrez dans le flux

2nd - 5th July 2021 | Basic price assumes a shared room. Single room supplement £150.

Tiré de £800
Délicieuse nourriture, cours de yoga deux fois par jour et grandes excursions

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Évolution de la condition physique

6th – 12th September 2021 | Luxury health, fitness & wellbeing retreat

Tiré de £1,750
Assumes 2 people sharing twin, en-suite double room. Single person supplement £250.

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Entrez dans le flux

14th - 18th September 2021 | Basic price assumes a shared room. Single room supplement £150.

Tiré de £800
Délicieuse nourriture, cours de yoga deux fois par jour et grandes excursions

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Accepter le changement

10th - 14th November 2021 | L'évasion sanitaire des femmes

Tiré de £1,500
Suppose que 2 personnes partagent une chambre double avec salle de bain attenante. Supplément de 300 £ pour une personne seule.

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Sights, Sparkles and Spas

18th - 22nd November 2021 | Autumn Pampering Break (optional Parisian adventure)

Tiré de £1,050
Assumes 2 people sharing twin or double room. Sole occupancy supplement £200. Add Parisian adventure for £500 per person.

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Rebuilding Performance

2021 Dates Coming Soon | Movement re-education and Functional therapy

Tiré de £2,500
Assumes 1 person occupying en-suite, double room. Accompanying adults £1,000.

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