Strong to the Core

weekend yoga & pilates escape

Hosted by Cherese Binedell and Ellie White, this long weekend retreat combines delicious food, twice daily yoga & pilates classes and great excursions to local markets and vineyards. Cherese & Ellie combine their experience as professional dancers with their extensive knowledge to deliver flowing, fun and impactful classes which increase flexibility and strength, whilst calming the mind.

Todo tiene lugar en el maravilloso Chateau de la Motte Henry, con sus inspiradores edificios, hermosos parques y maravillosas instalaciones de salud y bienestar. Relájese, reenfoque y relájese.

LO QUE ESTÁ INCLUIDO

RETIROS PERSONALIZADOS SIN PROBLEMAS CON

TODO LO QUE PUEDAS QUERER, Y MÁS.

Highly experienced instructors, supported by expert therapists, nutritionists and wellness professionals.

Lujoso alojamiento en el recientemente renovado, "cuento de hadas" Chateau de la Motte Henry

Un menú nutritivo, específicamente diseñado, que incluye bocadillos y todas las bebidas

Magníficas instalaciones de salud y fitness en el sitio - pista de carreras, gimnasio, piscina climatizada y salas de terapia

Grandes áreas sociales y de relajación - cubiertas de lagos, jardines amurallados, senderos de bosque, lugares secretos de picnic.

 

Twice daily classes, in the indoor studio or under the sun on the outside decking areas

Hay disponibles clases adicionales de 1-1 y grupos pequeños

Excursiones diarias, ya sea a pie o en bicicleta a lugares de interés local y sitios históricos

Uso exclusivo de las 9 hectáreas de terreno de la finca, para relajarse y reenergizarse

Clases opcionales de fitness, terapia de masaje y tratamientos de spa, todo en el sitio

 

A MEDIDA

Make this weekend your own. Simply join the twice daily classes and relax for the weekend. Add 1-1 classes, fitness training, massage therapy and spa treatments. All within a safe and inspirational environment where you can engage with others and take time to relax, re-energise and refocus.

EXCLUSIVO

Nuestros huéspedes se benefician del uso exclusivo del magnífico Chateau de la Motte Henry en el Pays de la Loire. Alojamiento de lujo, estilo boutique, magníficas instalaciones de ejercicio y acogedores espacios de relajación. Todo ello en 9 hectáreas de hermosos bosques, con una terraza a la orilla del lago, senderos, jardín amurallado y una piscina de 25 metros. Referenciado en el Times Top 20 Chateaux.

ALIMENTOS DELICIOSOS

Todas las comidas y los refrigerios son proporcionados. Le consultaremos y, junto con nuestro nutricionista, prepararemos un menú que tiene como objetivo proporcionarle los nutrientes para apoyarle, mejorar su salud y aumentar su vitalidad. Cada comida llamativa apoya su estilo de vida pero también es sabrosa, culinariamente rica y emocionante. Para los momentos intermedios, hay disponibles bocadillos nutritivos y hechos en casa.

BIENESTAR INFORMADO

Our Team will help you relax and re-energise. With our flexible pilates program supplemented by optional massage, 1-1 and fitness sessions, all levels are catered for. Excursions are hand-picked to be enjoyable and stimulating but also calming and unhurried.

LUJO DEL PERIODO

Las habitaciones con baño, los impresionantes y renovados grandes salones y las acogedoras zonas de lectura inspiran y relajan mientras se mantienen fieles al patrimonio del castillo. Redecorado con gusto y amueblado con antigüedades originales de la época, también hemos equilibrado la época con la contemporánea mostrando arte moderno original en todo momento.

LIBRE DE PROBLEMAS

Your break is tailored to you: personal transfers, additional pilates, massage, fitness and therapies on-site. Or simply relax and refocus. All meals, snacks and drinks included. Once you have booked your place there is no need to worry - its hassle free and designed to allow you to indulge without distraction.

CALIDAD DE LA UBICACIÓN

Fácilmente accesible desde el Reino Unido y Europa, con aeropuertos convenientes, y terminales de ferry y ferrocarril. Conectado globalmente con el aeropuerto Charles de Gaulle de París. Una zona culturalmente rica, visualmente dramática e históricamente importante, que también es pacífica, hermosa y sin aglomeraciones durante gran parte del año. Un maravilloso rincón del Pays de la Loire.

ESCAPAR DEL DÍA A DÍA

Lejos de las exigencias diarias de la vida cotidiana, nuestro Chateau, con sus muchas áreas de relajación aisladas, paseos por el bosque y lujosos salones, permite la reflexión tranquila. Tómese el tiempo para centrarse en sí mismo durante unos días y redescubra su mojo.

PRÓXIMOS RETIROS

Fitness Evolution

13th - 19th September 2023 |

De £1,750
Assumes 2 people sharing twin, en-suite double room. Single person supplement £250.

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Strong to the Core – Yoga & Pilates Break

29th September - 2nd October 2023 | Single room supplement £100.

De £899
Inclusive of delicious food, luxurious accommodation, twice daily classes and great excursions

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Sights, Sparkles and Spas

30th November - 3rd December 2023 |

De £1,050
Assumes 2 people sharing twin or double room. Sole occupancy supplement £200.

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Weekend Wellness Reset

2023 dates to be confirmed | Luxury health, fitness & wellbeing retreat

De £850

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Rebuilding Performance

2023 Dates Coming Soon | Movement re-education and Functional therapy

De £2,500
Assumes 1 person occupying en-suite, double room. Accompanying adults £1,000.

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Abrazar el cambio

2023 dates to be confirmed | Escape de la salud de la mujer

De £1,500
Supone que dos personas comparten una habitación doble con baño. Suplemento por persona individual de 300 libras.

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EL LUGAR

Chateau de la Motte Henry es un hermoso, 19th Century Chateau situado en más de 9 hectáreas de glorioso parque en el Pays de la Loire. De fácil acceso desde el Reino Unido y Europa continental, el castillo está equipado con instalaciones de salud, fitness y ocio de primera clase para permitir a los huéspedes relajarse y reenergizarse. El espacioso alojamiento sigue siendo fiel al patrimonio del castillo, actualizado para una mayor comodidad.

Vea el lugar

ALIMENTOS SANOS Y NUTRITIVOS

AMOROSAMENTE PREPARADO

Nuestro nutricionista y chef han diseñado un llamativo y delicioso menú, basado en productos orgánicos locales. Servimos la más alta calidad de alimentos orgánicos de origen local para producir un menú energizante y desintoxicante durante toda su estancia. Se atiende a vegetarianos y veganos.

MENÚ DE MUESTRA

MenuFood33.1

DESAYUNO

Granola de fabricación casera

Plato de fruta fresca

Huevos revueltos con trucha ahumada y eneldo

Macetas de abedul de semillas de avena y chía con bayas mixtas

Despertar batidos energizantes

Zumo de naranja fresca y pomelo rosa

MenuFood30.1

ALMUERZO

Pechuga de pavo con especias de Marruecos

Guacamole

Lentejas del Puy, tomates secos y ensalada de queso feta.

Ensalada de pepino y tomate a la menta

Cacahuetes y cous-cous de granada

Ensalada verde

MenuFood6.1

CENA

Sopa de tomate asado y albahaca

Pasteles de pescado de batata y abadejo sudamericanos, con una salsa de limón y tomillo.

Espinaca marchita

Frijoles franceses

Zanahorias glaseadas

Frambuesa y Chia Pot

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