Strong to the Core

weekend yoga & pilates escape

Hosted by Cherese Binedell and Ellie White, this long weekend retreat combines delicious food, twice daily yoga & pilates classes and great excursions to local markets and vineyards. Cherese & Ellie combine their experience as professional dancers with their extensive knowledge to deliver flowing, fun and impactful classes which increase flexibility and strength, whilst calming the mind.

Tutto si svolge nel meraviglioso Chateau de la Motte Henry con i suoi edifici ispiratori, i bellissimi parchi e le meravigliose strutture per la salute e il fitness. Rilassatevi, rifocalizzatevi e ricaricatevi.

COSA È INCLUSO

RITIRI PERSONALIZZATI E SENZA PROBLEMI CON

TUTTO QUELLO CHE SI PUÒ DESIDERARE, E ANCHE DI PIÙ.

Highly experienced instructors, supported by expert therapists, nutritionists and wellness professionals.

Lussuose sistemazioni di lusso nel favoloso Chateau de la Motte Henry, recentemente ristrutturato.

Menu nutriente, specificamente progettato, che include snack e tutte le bevande

Superbe strutture per la salute e il fitness in loco - percorso di corsa, palestra, piscina riscaldata e sale di terapia

Ottime aree sociali e di relax - terrazze sul lago, giardino recintato, sentieri nel bosco, luoghi segreti per picnic

 

Twice daily classes, in the indoor studio or under the sun on the outside decking areas

Sono disponibili ulteriori classi 1-1 e classi per piccoli gruppi

Escursioni giornaliere, a piedi o in bicicletta, verso i luoghi di interesse locale e i siti storici

Uso esclusivo dei 9 ettari di terreno della Tenuta, per rilassarsi e rigenerarsi

Corsi di fitness opzionali, massaggi e trattamenti termali, tutti in loco

 

SU MISURA

Make this weekend your own. Simply join the twice daily classes and relax for the weekend. Add 1-1 classes, fitness training, massage therapy and spa treatments. All within a safe and inspirational environment where you can engage with others and take time to relax, re-energise and refocus.

ESCLUSIVA

I nostri ospiti beneficiano dell'uso esclusivo dello splendido Chateau de la Motte Henry nel Pays de la Loire. Alloggi di lusso in stile boutique, superbe strutture per l'esercizio fisico e accoglienti spazi per il relax. Il tutto all'interno di 9 ettari di magnifici terreni boschivi, con una terrazza sul lago, sentieri, un giardino murato e una piscina di 25 metri. Referenziato nel Times Top 20 Chateaux.

ALIMENTI DELICIOSI

Tutti i pasti e gli spuntini sono forniti. Ci consulteremo con voi e, in collaborazione con il nostro nutrizionista, prepareremo un menu che mira a fornire le sostanze nutritive per sostenervi, migliorare la vostra salute e aumentare la vostra vitalità. Ogni pasto accattivante supporta il vostro stile di vita, ma è anche gustoso, culturalmente ricco ed eccitante. Per i momenti intermedi sono disponibili snack nutrienti e fatti in casa.

BENESSERE INFORMATO

Our Team will help you relax and re-energise. With our flexible pilates program supplemented by optional massage, 1-1 and fitness sessions, all levels are catered for. Excursions are hand-picked to be enjoyable and stimulating but also calming and unhurried.

PERIODO LUSSO

Le camere da letto con bagno privato progettate individualmente, gli splendidi e rinnovati saloni e le accoglienti aree per la lettura ispirano e rilassano, pur rimanendo fedeli al patrimonio dello Chateau. Arredato con gusto e arredato con mobili d'epoca originali, abbiamo anche bilanciato il periodo con il contemporaneo, esponendo arte moderna originale in tutto il suo splendore.

GRATIS

Your break is tailored to you: personal transfers, additional pilates, massage, fitness and therapies on-site. Or simply relax and refocus. All meals, snacks and drinks included. Once you have booked your place there is no need to worry - its hassle free and designed to allow you to indulge without distraction.

POSIZIONE DI QUALITÀ

Facilmente accessibile dal Regno Unito e dall'Europa, con comodi aeroporti e terminal per traghetti e treni. Collegata in tutto il mondo all'aeroporto Charles de Gaulle di Parigi. Una zona culturalmente ricca, visivamente drammatica e storicamente importante, ma anche pacifica, bella e poco affollata per gran parte dell'anno. Un meraviglioso angolo del Pays de la Loire.

FUGGIRE DAL QUOTIDIANO

Lontano dalle esigenze quotidiane della vita quotidiana, il nostro Chateau, con le sue numerose aree relax appartate, le passeggiate nei boschi e i lussuosi saloni, permette una tranquilla riflessione. Prendetevi il tempo di concentrarvi su voi stessi per qualche giorno e riscoprite il vostro fascino.

CIBO SANO E NUTRIENTE

AMOREVOLMENTE PREPARATO

Il nostro nutrizionista e chef ha progettato un menu accattivante e delizioso, fondato su prodotti locali e biologici. Serviamo cibo biologico di altissima qualità, di provenienza locale, per produrre un menu energizzante e disintossicante per tutta la durata del vostro soggiorno. I vegetariani e i vegani sono soddisfatti.

MENU CAMPIONE

Two glasses of yogurt parfaits topped with granola are centered, with a spoon and fork on a napkin between them. A pink smoothie with a strawberry and a green smoothie with an orange slice are on opposite sides, set on a white tablecloth.

COLAZIONE

Firma Granola fatta in casa

Piatto di frutta fresca

Uova strapazzate con trota affumicata e aneto

Vasi di betulla a semi di avena e chia con bacche miste

Svegliarsi con frullati energizzanti

Succo di arancia fresca e succo di pompelmo rosa

A white plate with grilled chicken topped with melted cheese and spinach, accompanied by a tomato and avocado salad, and a lentil salad with feta cheese.

PRANZO

Petto di tacchino speziato marocchino

Guacamole

Lenticchie Puy, pomodori secchi e insalata di feta

Insalata di cetrioli e pomodori alla menta

Cuscus di ceci e melograno

Insalata verde

A white bowl filled with vibrant orange tomato soup sits on a cream-colored tablecloth. The soup is garnished with fresh basil leaves. A spoon is placed on a folded napkin next to the bowl.

CENA

Zuppa di pomodoro arrosto e basilico

Torte di patate dolci sudamericane ed eglefini, con salsa al limone e timo

Spinaci appassiti

Fagioli di Francia

Carote smaltate

Lampone & Chia Pot

IL VENERE

Chateau de la Motte Henry è un bellissimo, 19th Century Chateau è situato in oltre 9 ettari di glorioso parco nel Pays de la Loire. Facile da raggiungere dal Regno Unito e dall'Europa continentale, lo Chateau è dotato di strutture di prima classe per la salute, il fitness e il tempo libero per consentire agli ospiti di rilassarsi e rigenerarsi. Le spaziose sistemazioni rimangono fedeli al patrimonio dello Chateau, aggiornate per la comodità moderna.

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PROSSIMI RITIRI

Attrazioni, scintille e terme

20th -24th November 2025 | 5 days

Da £1,250
Si presuppone che 2 persone condividano una camera doppia o matrimoniale. Supplemento per camera singola £200.

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Yoga & Fitness Retreat 2026

30th May - 6th June 2026 | 8 days

Da £1,600 or €1,850
Full Board, Shared Occupancy

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Ricostruzione delle prestazioni

2026 Dates Coming Soon | Movement re-education and Functional therapy

Da £2,500
Si presume che 1 persona occupi una camera doppia con bagno. Adulti accompagnatori £1.000.

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Abbracciare il cambiamento

2026 dates to be confirmed | Fuga della salute delle donne

Da £1,500
Suppone 2 persone che condividono una camera doppia con bagno privato. Supplemento per persona singola £300.

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Esplora il tuo percorso

2026 dates to be announced | Life Coaching & Wellbeing Retreat

Da £2,500

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Weekend di ripristino del benessere

2026 Dates to be announced | Luxury health, fitness & wellbeing retreat

Da £995

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