Our approach is grounded in the latest research on women’s health and sports science. We move beyond generic training plans to address the unique hormonal, biomechanical, and nutritional needs of the female athlete.

A luxury activity holiday for the whole family! Hassle free and delivered in a fairytale Chateau in the Loire. A comprehensive choice of tailored swim, bike and run activities. Optional activities for adults, with swim, bike, run activties alongside fitness, yoga and pilates classes. Those that want a little more pampering can benefit from on-site treatments and therapies and local excursions to the vineyards of the Loire, local market towns, medieval Abbeys and Castles and the tranquility of the Mayenne and Sarthe rivers. A swim development program for our squad swimmers, including video swim analysis and stroke development as well as fun activities and excursions both on and off-site. A maximum of 7 families will stay at a wonderful Chateau, set in 27 acres of picturesque parkland grounds. Meals and drinks are included, and, in the evenings, you can relax, reflect on the day and enjoy the company of other, like minded individuals. The perfect summer escape.

6 x Ironman World Champion, 10 x Nice International Triathlon winner and all-time hall of famer Mark Allen hosts this wonderful triathlon training experience, exclusively at Chateau de la Motte Henry. As well as focussed analysis and purposeful training in swim-bike-run, we will explore how S & C, nutrition and psychology impact performance. Finally, Mark will discuss what lessons he learnt from both his losses and successes at Kona and how he applies those to his current coaching. All in the comfort of our Chateau and care of our team of experienced coaches and professionals.

Unser Ausdauersportfestival bietet Ihnen Zugang zu allen Annehmlichkeiten des Schlosses. Ob Wohnwagenstellplatz, Campingplatz oder Unterkunft im Schloss – Sie können Ihren Aufenthalt ganz nach Ihrem Budget gestalten. Nehmen Sie an unserer 100-Meilen-Radtour, dem Halbmarathon und dem 3-km-Freiwasserschwimmen teil oder an allen drei. Jeder Teilnehmer erhält freien Startplatz für den lokalen Sprint- und Supersprint-Triathlon, Erwachsene und Kinder sind herzlich willkommen. Sie können sich die ganze Woche über coachen lassen, an speziellen Trainingseinheiten teilnehmen oder einfach während Ihres Aufenthalts entspannen. Wenn Sie lieber im Schloss übernachten und sich Ihre Mahlzeiten an Ihre Ernährungsbedürfnisse anpassen lassen möchten, ist das natürlich auch möglich. Wir bieten außerdem unterhaltsame Veranstaltungen und Live-Musik. Seien Sie im nächsten Sommer dabei!

Our approach is grounded in the latest research on women’s health and sports science. We move beyond generic training plans to address the unique hormonal, biomechanical, and nutritional needs of the female athlete.

A luxury activity holiday for the whole family! Hassle free and delivered in a fairytale Chateau in the Loire. A comprehensive choice of tailored swim, bike and run activities. Optional activities for adults, with swim, bike, run activties alongside fitness, yoga and pilates classes. Those that want a little more pampering can benefit from on-site treatments and therapies and local excursions to the vineyards of the Loire, local market towns, medieval Abbeys and Castles and the tranquility of the Mayenne and Sarthe rivers. A swim development program for our squad swimmers, including video swim analysis and stroke development as well as fun activities and excursions both on and off-site. A maximum of 7 families will stay at a wonderful Chateau, set in 27 acres of picturesque parkland grounds. Meals and drinks are included, and, in the evenings, you can relax, reflect on the day and enjoy the company of other, like minded individuals. The perfect summer escape.

Join us for a transformative Swim Well Break designed to help you overcome what's holding you back in the water—and give you the tools to move forward with confidence. Through a carefully crafted mix of indoor and outdoor pool-based sessions, one-to-one video assessments, small group coaching, and immersive exploration swims in the stunning lakes and rivers of the Mayenne, you'll develop a deeper connection with your technique and performance. Our 27-acre estate provides the perfect setting to relax, recharge, and reconnect. Between sessions, nourish your body with delicious, nutritious meals and unwind in nature. Whether you're looking to refine your technique, build confidence, or simply reconnect with your love of swimming, this is your opportunity to reset, refocus, and swim well. Suitable for: Improvers of all levels—beginner to advanced.

Unser Ausdauersportfestival bietet Ihnen Zugang zu allen Annehmlichkeiten des Schlosses. Ob Wohnwagenstellplatz, Campingplatz oder Unterkunft im Schloss – Sie können Ihren Aufenthalt ganz nach Ihrem Budget gestalten. Nehmen Sie an unserer 100-Meilen-Radtour, dem Halbmarathon und dem 3-km-Freiwasserschwimmen teil oder an allen drei. Jeder Teilnehmer erhält freien Startplatz für den lokalen Sprint- und Supersprint-Triathlon, Erwachsene und Kinder sind herzlich willkommen. Sie können sich die ganze Woche über coachen lassen, an speziellen Trainingseinheiten teilnehmen oder einfach während Ihres Aufenthalts entspannen. Wenn Sie lieber im Schloss übernachten und sich Ihre Mahlzeiten an Ihre Ernährungsbedürfnisse anpassen lassen möchten, ist das natürlich auch möglich. Wir bieten außerdem unterhaltsame Veranstaltungen und Live-Musik. Seien Sie im nächsten Sommer dabei!

Bring dein Schwimmen aufs nächste Level Komm im Juli zu uns und erlebe eine Woche, die dich im Wasser wirklich weiterbringt. In deinem Schwimmcamp konzentrieren wir uns darauf, genau die Hürden abzubauen, die dich bisher ausgebremst haben. Wir geben dir das nötige Know-how und das Selbstvertrauen, um effizienter und schneller voranzukommen. Dich erwartet ein durchdachter Mix aus Pool-Training und Freiwasser-Einheiten. Mit individuellen 1-zu-1-Videoanalysen, Coaching in kleinen Gruppen und faszinierenden Erkundungstouren in den Seen und Flüssen der Mayenne entwickelst du ein tieferes Verständnis für deine Technik und steigerst spürbar deine Performance. Unser elf Hektar großes Anwesen ist der perfekte Ort, um zwischen den Trainingseinheiten abzuschalten. Genieße köstliche, gesunde Mahlzeiten und entspanne in der Natur des Loire-Tals. Egal, ob du an deiner Technik feilen, Sicherheit gewinnen oder einfach die Leidenschaft für das Element Wasser neu entdecken willst – hier ist dein Ort für einen sportlichen Reset. Wer kann teilnehmen? Alle, die sich verbessern wollen – vom motivierten Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.

Our approach is grounded in the latest research on women’s health and sports science. We move beyond generic training plans to address the unique hormonal, biomechanical, and nutritional needs of the female athlete.

Unser Ausdauersportfestival bietet Ihnen Zugang zu allen Annehmlichkeiten des Schlosses. Ob Wohnwagenstellplatz, Campingplatz oder Unterkunft im Schloss – Sie können Ihren Aufenthalt ganz nach Ihrem Budget gestalten. Nehmen Sie an unserer 100-Meilen-Radtour, dem Halbmarathon und dem 3-km-Freiwasserschwimmen teil oder an allen drei. Jeder Teilnehmer erhält freien Startplatz für den lokalen Sprint- und Supersprint-Triathlon, Erwachsene und Kinder sind herzlich willkommen. Sie können sich die ganze Woche über coachen lassen, an speziellen Trainingseinheiten teilnehmen oder einfach während Ihres Aufenthalts entspannen. Wenn Sie lieber im Schloss übernachten und sich Ihre Mahlzeiten an Ihre Ernährungsbedürfnisse anpassen lassen möchten, ist das natürlich auch möglich. Wir bieten außerdem unterhaltsame Veranstaltungen und Live-Musik. Seien Sie im nächsten Sommer dabei!

Unsere Run Well Retreats sind auf Ihre Ziele zugeschnitten, ganz gleich, ob Sie eine entspannende Auszeit mit regelmäßigen Läufen entlang malerischer Treidelpfade und Wanderwege wünschen oder ob Sie für ein bestimmtes Laufziel trainieren. Sie werden von Lauftrainern, Sportwissenschaftlern, Yoga- und Fitnesslehrern und Therapeuten unterstützt. Diese Pausen sind entspannend, verjüngend und erfrischend und sollen Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem Lauftraining herauszuholen, während Sie Ihre Zeit bei uns genießen. Wir können Ihre physiologische Kondition, Ihre Lauftechnik, Ihr Trainingsprogramm und Ihren Ernährungsplan beurteilen und Ihnen einen Weg aufzeigen, der auf Ihre Ziele und Ihre Fähigkeiten zugeschnitten ist. Sie können aber auch einfach nur an täglichen Gruppenläufen auf den herrlichen Treidelpfaden, Wegen und Pfaden der Pays de la Loire teilnehmen und sich bei Yoga oder therapeutischen Massagen erholen. Während Ihres gesamten Aufenthalts können Sie unser 27 Hektar großes, wunderschönes Waldgelände und unsere großartigen Gesundheits- und Fitnesseinrichtungen exklusiv nutzen.

Our approach is grounded in the latest research on women’s health and sports science. We move beyond generic training plans to address the unique hormonal, biomechanical, and nutritional needs of the female athlete.

Unser Ausdauersportfestival bietet Ihnen Zugang zu allen Annehmlichkeiten des Schlosses. Ob Wohnwagenstellplatz, Campingplatz oder Unterkunft im Schloss – Sie können Ihren Aufenthalt ganz nach Ihrem Budget gestalten. Nehmen Sie an unserer 100-Meilen-Radtour, dem Halbmarathon und dem 3-km-Freiwasserschwimmen teil oder an allen drei. Jeder Teilnehmer erhält freien Startplatz für den lokalen Sprint- und Supersprint-Triathlon, Erwachsene und Kinder sind herzlich willkommen. Sie können sich die ganze Woche über coachen lassen, an speziellen Trainingseinheiten teilnehmen oder einfach während Ihres Aufenthalts entspannen. Wenn Sie lieber im Schloss übernachten und sich Ihre Mahlzeiten an Ihre Ernährungsbedürfnisse anpassen lassen möchten, ist das natürlich auch möglich. Wir bieten außerdem unterhaltsame Veranstaltungen und Live-Musik. Seien Sie im nächsten Sommer dabei!