REBUILDING PERFORMANCE

Intensive, tailored injury rehabilitation

Recover from injury and build the strength, fitness and resilience necessary to get back to your best. Under the guidance of leading movement rehabilitation specialists  you will undergo an intensive recovery protocol, tailored to the particulars of your injury. At the same time you will enjoy the luxurious accommodation, eye-catching food and first class facilities at our beautiful Chateau in the Pays de la Loire.

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WAS EINSCHLIESSLICH

STRESSFREIE, PERSONALISIERTE RÜCKZUGSMÖGLICHKEITEN MIT

ALLES, WAS MAN SICH WÜNSCHEN KANN, UND NOCH MEHR.

Luxuriöse Unterbringung mit eigenem Bad im kürzlich renovierten, "märchenhaften" Chateau de la Motte Henry

Superb on-site sporting facilities – 1.5km woodchip running trail, high performance facility, exercise studio, 25m swimming pool and open water lake

27 acres of picturesque grounds, lakeside decking, walled garden, woodland paths and secluded relaxation spots

Inviting social spaces, to relax, read and gather together, with free wifi throughout.

Personal transfers from local airports,  train stations and, by prior arrangement, international terminals

Pre-retreat Skype consultations (or on-line questionnaires) to tailor your retreat to you and those accompanying you

All rehabilitation therapy, including daily programs of manipulative therapy and movement rehabilitation

Supported exercise program on-site, with a follow-on program provided for after you leave

Nutritious and energising food and drink, including 3 meals per day and a variety of snacks, available 24/7

An on-site day nursery and babysitting if you bring your younger ones

A program of excursions for you (therapy permitting), partners and children, specifically tailored to your party

 

STUNNING VENUE

Gorgeous Chateau, with luxury, boutique style accommodation, superb sports facilities, and welcoming social areas, set in 9 hectares of beautiful woodland grounds. Referenced in Times Top 20 Chateaux.

INDIVIDUALLY TAILORED

Our team will assess your case prior to the retreat and develop a personalised, intensive rehabilitation protocol. In addition, we will design your excursion program, so that your entire party has an exhilirating luxury break as well as a transformative therapeutic program.

FIRST CLASS TEAM

Clinical excellence is at the forefront of what we do, using a team of highly qualified, experienced professionals.

TOP-CLASS FACILITIES

Woodchip running trail, performance gym, swimming pool, lake and yoga studio for the active. Woodland paths, secluded picnic spots, lakeside decking and a walled garden for relaxation. You need never leave the grounds of the Chateau.

ZEITPERIODE LUXUS

Individuell gestaltete, en-suite Schlafzimmer, atemberaubend renovierte Wohnzimmer und gemütliche Lesebereiche inspirieren und entspannen, während sie dem Erbe des Chateau treu bleiben.

LÖSUNGSLEBENSMITTEL

Alle Mahlzeiten und Snacks werden bereitgestellt. Unsere aufmerksamkeitsstarken Mahlzeiten sollen Ihren aktiven Lebensstil unterstützen, aber auch schmackhaft und aufregend sein. Für die Zeit zwischendurch sind Snacks erhältlich. Und für die längeren Anstrengungen gibt es hausgemachte Energieriegel.

QUALITÄTSSTANDORT

Easily accessible from the UK and Europe, yet peaceful and uncrowded. Our wonderful corner of the Loire, where historically significant sites and the tranquil beauty of the Mayenne with its deep cultural heritage merges seemlessly with the vibrant French chic of the local markets, shops and spas.

CUTTING EDGE

We utilise the latest approaches, applied in elite level sport, to accelerate your rehabilitation.

BEISPIEL-REISEPLAN

Alles ist optional, genießen Sie Ihre Zeit bei uns.

* Klicken Sie auf jeden Tag, um zu sehen, was angeboten wird

Tag 1
Zeit Aktivität
15:00Willkommens-Empfang
16:00Kennenlern-Tour
17:30Introductory Seminar
Zeit Aktivität
19:00Lead Practitioner Consultation
20:00Abendessen
Tag 2
Zeit Aktivität
07:00Sunrise Yoga
08:00Frühstück
09:30Physiotherapy
13:00Mittagessen
Zeit Aktivität
15:00Group Exercise Class
17:00Strength & Conditioning
19:00Therapy
20:30Abendessen
Tag 3
Zeit Aktivität
07:00Sonnenaufgangs-Pilates
08:00Frühstück
09:30Biomechanical Assessment
12.00Physiotherapy
13:00Mittagessen
Zeit Aktivität
14:30Personal exercise programme
17:00Therapy
19:30Abendessen
21:00Nutritional Seminar
Tag 4
Zeit Aktivität
07:00Sunrise Yoga
08:00Frühstück
09:30Physiotherapy
12.00Strength & Conditioning Session
13:00Mittagessen
Zeit Aktivität
14:30Group Exercise Class
17:30Therapy
19:00Lead Practitioner Mid-term Consultation
20:00Abendessen
Tag 5
Zeit Aktivität
07:00Sonnenaufgangs-Pilates
08:00Frühstück
09:30Physiological Assessment
12.00Physiotherapy
13:00Mittagessen
Zeit Aktivität
14:30Personal exercise programme
18:00Therapy
19:00Returning from Injury Seminar
20:00Abendessen
Day 6
Zeit Aktivität
07:00Sunrise Yoga
08:00Frühstück
09:30Physiotherapy
11.30Group Exercise Class
13:00Mittagessen
Zeit Aktivität
14:30Optional Excursion
18:00Strength & Conditioning session
19:00Therapy
20:00Abendessen
Day 7
Zeit Aktivität
07:00Sonnenaufgangs-Pilates
08:00Frühstück
09:30Physiological Assessment (2)
11.30Personal Exercise programme
13:00Mittagessen
Zeit Aktivität
14:30Therapy
16:00Physiotherapy
18:00Strengthen body and mind seminar
20:00Abendessen
Day 8
Zeit Aktivität
07:00Sunrise Yoga
08:00Frühstück
09:30Strength & conditioning session
11.30Group Exercise programme
Zeit Aktivität
13:00Mittagessen
14:30Physiotherapy
16:00Therapy
20:00Abendessen
Day 9
Zeit Aktivität
07:00Sonnenaufgangs-Pilates
08:00Frühstück
09:30Personal Exercise programme
11.30Physiotherapy
Zeit Aktivität
13:00Mittagessen
14:30Optional Excursion
19:00Therapy
20:00Abendessen
Day 10
Zeit Aktivität
07:00Sunrise Yoga
08:00Frühstück
09:30Lead Practitioner consultation
11.00Physiotherapy
Zeit Aktivität
13:00Mittagessen
14:30Therapy
16:00Group exercise programme
20:00Abendessen
Day 11
Zeit Aktivität
07:00Sonnenaufgangs-Pilates
08:00Frühstück
Zeit Aktivität
10:45Guests Depart
14:30Therapy
16:00Group exercise programme
20:00Abendessen

GESUNDES, NAHRHAFTES ESSEN

LIEBEVOLL VORBEREITET

Unsere Ernährungsberaterin und unser Küchenchef haben ein auffälliges, köstliches Menü entworfen, das auf lokalen, biologischen Produkten basiert. Wir servieren Ihnen Bio-Lebensmittel von höchster Qualität aus der Region, um Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts ein anregendes und entgiftendes Menü zu bieten. Für Vegetarier und Veganer wird gesorgt.

MENÜ MUSTER

A glass of yogurt with granola, berries, and coconut flakes in the foreground, alongside a tall glass of strawberry smoothie garnished with a fresh strawberry in the background. Two spoons lie next to the glasses on a white surface.

BREAKFAST

Berry and chia pot with ground flaxseed

Homemade bircher pot with bio yoghurt and mixed berries

Scrambled eggs with smoked mackerel

Platte mit frischem Obst

Carrot and pineapple smoothie

Fruit teas and green tea

A white bowl filled with a salad consisting of mixed greens, sliced beets, red onion rings, blood orange segments, and chopped nuts, all arranged neatly. The background is a soft, off-white surface.

MITTAGESSEN

Salmon and sweet potato fishcakes

Mango salsa

Beetroot, orange and feta salad

Over the Rainbow salad

Nutty superfood salad

Green Salad with lemon dressing

MenüErnährung32.1

DINNER

Roasted garlic soup

Baked chicken Milanese

Wildspinat

Steamed broccoli with orange and ginger sauce

Butternut squash puree

Turmeric and ginger rice pudding

DIE STIMME

Chateau de la Motte Henry ist ein schönes, 19th Century Chateau liegt in einer über 9 Hektar großen, herrlichen Parklandschaft in den Pays de la Loire. Das Chateau ist vom Vereinigten Königreich und vom europäischen Festland aus leicht zu erreichen und verfügt über erstklassige Gesundheits-, Fitness- und Freizeiteinrichtungen, die es den Gästen ermöglichen, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Die geräumigen Unterkünfte bleiben dem Erbe des Schlosses treu und wurden für modernen Komfort modernisiert.

Siehe den Veranstaltungsort

BEVORSTEHENDE EXERZITIEN

Leistung wiederherstellen

2026 Dates Coming Soon | Movement re-education and Functional therapy

Von £2,500
Annahme: 1 Person in einem Doppelzimmer mit eigenem Bad. Begleitende Erwachsene £1,000.

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