abbracciare il cambiamento

Ritiro di lusso per la salute e il benessere delle donne

Dopo una prima consultazione con il nostro team per la salute delle donne, personalizzeremo il vostro programma di ritiro per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi e a gestire efficacemente qualsiasi sfida. Gli ospiti hanno l'uso esclusivo del "fiabesco" Chateau de la Motte Henry e dei suoi 27 acri di gloriosi terreni boschivi. Gustate pasti deliziosi e nutrienti, partecipate a seminari di gruppo informativi, rienergetevi durante lezioni di esercizi mirati e sperimentate la bellezza, la storia e la cultura locale della Loira. Allo stesso tempo, approfittate della terapia fisica personale, della consulenza nutrizionale e di una discussione sul benessere. Lasciatevi più felici, sani e positivi, con grandi ricordi e "benessere informato".

COSA È INCLUSO

RITIRI PERSONALIZZATI E SENZA PROBLEMI CON

TUTTO QUELLO CHE SI PUÒ DESIDERARE, E ANCHE DI PIÙ.

Un'équipe di donne con grande esperienza nel campo della salute, che comprende una professionista della salute delle donne, una nutrizionista e un personal trainer.

Lussuose sistemazioni con bagno privato nel "favoloso" Chateau de la Motte Henry, recentemente ristrutturato.

Menu nutriente, appositamente studiato, che comprende 3 pasti al giorno, spuntini prontamente disponibili e tutte le bevande

Superbe strutture sportive in loco - percorso di corsa, palestra ad alte prestazioni, piscina di 25m e lago aperto

Ottime aree sociali e di relax - terrazze sul lago, giardino recintato, sentieri nel bosco, luoghi segreti per picnic

Trasferimenti personali allo Chateau dagli aeroporti e dalle stazioni ferroviarie locali.

 

 

Consulenza iniziale su Skype per presentarci, discutere il nostro approccio e i vostri obiettivi

1-1 discussione sul benessere, consulenza nutrizionale e valutazione della forma fisica

Corsi giornalieri di gruppo di pilates e yoga e corsi di ginnastica di gruppo sul posto

Passeggiate giornaliere verso i siti di interesse locale

Massaggio di recupero

Seminario dimostrativo di cucina sana

Escursioni di gruppo nella vicina Laval e nel pittoresco fiume Mayenne

 

SU MISURA

Aperto solo alle donne oltre i 35 anni e con personale femminile. Un programma personale e personalizzato che si concentrerà sulla vostra salute, fitness e benessere. Affrontiamo le sfide che dovete affrontare e vi aiutiamo a raggiungere i vostri obiettivi. Il tutto all'interno di un ambiente sicuro e stimolante, dove potrete impegnarvi con altre persone che stanno vivendo sfide simili e prendervi del tempo per rilassarvi, rienerenervi e rifocalizzarvi.

ESCLUSIVA

I nostri ospiti beneficiano dell'uso esclusivo dello splendido Chateau de la Motte Henry nel Pays de la Loire. Alloggi di lusso in stile boutique, superbe strutture per l'esercizio fisico e accoglienti spazi per il relax. Il tutto all'interno di 9 ettari di magnifici terreni boschivi, con una terrazza sul lago, sentieri, un giardino murato e una piscina di 25 metri. Referenziato nel Times Top 20 Chateaux.

ALIMENTI DELICIOSI

Tutti i pasti e gli spuntini sono forniti. Ci consulteremo con voi e, in collaborazione con il nostro nutrizionista, prepareremo un menu che mira a fornire le sostanze nutritive per sostenervi, migliorare la vostra salute e aumentare la vostra vitalità. Ogni pasto accattivante supporta il vostro stile di vita, ma è anche gustoso, culturalmente ricco ed eccitante. Per i momenti intermedi sono disponibili snack nutrienti e fatti in casa.

BENESSERE INFORMATO

Il nostro Women's Health Team vi aiuterà a raggiungere un benessere informato. Scoprite di più su di voi, sulle sfide che dovete affrontare e sulle strategie collaudate per raggiungere i vostri obiettivi. Consulenze personali, seminari educativi e dimostrazioni pratiche vi daranno gli strumenti per migliorare la vostra vita quotidiana.

PERIODO LUSSO

Le camere da letto con bagno privato progettate individualmente, gli splendidi e rinnovati saloni e le accoglienti aree per la lettura ispirano e rilassano, pur rimanendo fedeli al patrimonio dello Chateau. Arredato con gusto e arredato con mobili d'epoca originali, abbiamo anche bilanciato il periodo con il contemporaneo, esponendo arte moderna originale in tutto il suo splendore.

GRATIS

Trasferimenti personali da aeroporti e stazioni ferroviarie locali. Pre-ritiro Skype o 'consultazioni telefoniche in modo che il vostro ritiro sia su misura per voi, affronti le vostre sfide e sia veramente rilevante dal momento del vostro arrivo. Esercizi di sostegno, consultazioni individuali, dimostrazioni pratiche e seminari di riflessione. Tutti i pasti, spuntini e bevande inclusi.

POSIZIONE DI QUALITÀ

Facilmente accessibile dal Regno Unito e dall'Europa, con comodi aeroporti e terminal per traghetti e treni. Collegata in tutto il mondo all'aeroporto Charles de Gaulle di Parigi. Una zona culturalmente ricca, visivamente drammatica e storicamente importante, ma anche pacifica, bella e poco affollata per gran parte dell'anno. Un meraviglioso angolo del Pays de la Loire.

FUGGIRE DAL QUOTIDIANO

Lontano dalle esigenze quotidiane della vita quotidiana, il nostro Chateau, con le sue numerose aree relax appartate, le passeggiate nei boschi e i lussuosi saloni, permette una tranquilla riflessione. Corsi giornalieri di yoga, stretching o pilates. Corsi di meditazione e di consapevolezza. Prendetevi il tempo di concentrarvi su voi stessi per qualche giorno e riscoprite il vostro fascino.

ITINERARIO CAMPIONE

Tutto è facoltativo, godetevi il vostro tempo con noi.

* Clicca su ogni giorno per vedere cosa c'è in offerta

TempoAttività
15:00Accoglienza di benvenuto
16:00Tour di familiarizzazione
17:30Yoga dolce
TempoAttività
19:00Bevande prima di cena
20:00Cena
TempoAttività
07:00Classe di stretching mattutino
08:00Prima colazione
09:30Consultazioni individuali
11:45Dimostrazione di esercizio efficace
TempoAttività
13:00Pranzo
14:30Escursione di gruppo (Saulges)
17:15Consultazioni individuali
18:30Cena e bevande Al Fresco (tempo permettendo)
TempoAttività
07:00Yoga meditativo mattutino
08:00Prima colazione
09:30Consultazioni individuali
11:30Dimostrazione di cucina sana
TempoAttività
13:00Pranzo
14:30Escursione di gruppo (Spa)
18:30Bevande
20:00Cena
TempoAttività
08:00Prima colazione
09:00Dimostrazione dell'esercizio di forza del nucleo
11:00Consultazioni individuali
13:00Pranzo
TempoAttività
14:30Escursione di gruppo lungo il fiume
17:30Consultazioni individuali
19:00Bevande prima di cena
20:00Cena
TempoAttività
07:00Pilates all'alba
08:00Prima colazione
TempoAttività
10:45Gli ospiti iniziano a partire

PROSSIMI RITIRI

Abbracciare il cambiamento

20 - 24 novembre 2020 | Fuga della salute delle donne

Da £1,500
Suppone 2 persone che condividono una camera doppia con bagno privato. Supplemento per persona singola £300.

Prenota ora Fai una richiesta

IL VENERE

Chateau de la Motte Henry è un bellissimo, 19th Century Chateau è situato in oltre 9 ettari di glorioso parco nel Pays de la Loire. Facile da raggiungere dal Regno Unito e dall'Europa continentale, lo Chateau è dotato di strutture di prima classe per la salute, il fitness e il tempo libero per consentire agli ospiti di rilassarsi e rigenerarsi. Le spaziose sistemazioni rimangono fedeli al patrimonio dello Chateau, aggiornate per la comodità moderna.

Vedi la sede

CIBO SANO E NUTRIENTE

AMOREVOLMENTE PREPARATO

Il nostro nutrizionista e chef ha progettato un menu accattivante e delizioso, fondato su prodotti locali e biologici. Serviamo cibo biologico di altissima qualità, di provenienza locale, per produrre un menu energizzante e disintossicante per tutta la durata del vostro soggiorno. I vegetariani e i vegani sono soddisfatti.

MENU CAMPIONE

MenuFood33.1

COLAZIONE

Firma Granola fatta in casa

Piatto di frutta fresca

Uova strapazzate con trota affumicata e aneto

Vasi di betulla a semi di avena e chia con bacche miste

Svegliarsi con frullati energizzanti

Succo di arancia fresca e succo di pompelmo rosa

MenuFood30.1

PRANZO

Petto di tacchino speziato marocchino

Guacamole

Lenticchie Puy, pomodori secchi e insalata di feta

Insalata di cetrioli e pomodori alla menta

Cuscus di ceci e melograno

Insalata verde

MenuFood6.1

CENA

Zuppa di pomodoro arrosto e basilico

Torte di patate dolci sudamericane ed eglefini, con salsa al limone e timo

Spinaci appassiti

Fagioli di Francia

Carote smaltate

Lampone & Chia Pot

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