COSA È INCLUSO
RITIRI PERSONALIZZATI E SENZA PROBLEMI CON
TUTTO QUELLO CHE SI PUÒ DESIDERARE, E ANCHE DI PIÙ.
Un'équipe di donne con grande esperienza nel campo della salute, che comprende una professionista della salute delle donne, una nutrizionista e un personal trainer.
Lussuose sistemazioni con bagno privato nel "favoloso" Chateau de la Motte Henry, recentemente ristrutturato.
Menu nutriente, appositamente studiato, che comprende 3 pasti al giorno, spuntini prontamente disponibili e tutte le bevande
Superbe strutture sportive in loco - percorso di corsa, palestra ad alte prestazioni, piscina di 25m e lago aperto
Ottime aree sociali e di relax - terrazze sul lago, giardino recintato, sentieri nel bosco, luoghi segreti per picnic
Trasferimenti personali allo Chateau dagli aeroporti e dalle stazioni ferroviarie locali.
Consulenza iniziale su Skype per presentarci, discutere il nostro approccio e i vostri obiettivi
1-1 discussione sul benessere, consulenza nutrizionale e valutazione della forma fisica
Corsi giornalieri di gruppo di pilates e yoga e corsi di ginnastica di gruppo sul posto
Passeggiate giornaliere verso i siti di interesse locale
Massaggio di recupero
Seminario dimostrativo di cucina sana
Escursioni di gruppo nella vicina Laval e nel pittoresco fiume Mayenne
SU MISURA
Aperto solo alle donne oltre i 35 anni e con personale femminile. Un programma personale e personalizzato che si concentrerà sulla vostra salute, fitness e benessere. Affrontiamo le sfide che dovete affrontare e vi aiutiamo a raggiungere i vostri obiettivi. Il tutto all'interno di un ambiente sicuro e stimolante, dove potrete impegnarvi con altre persone che stanno vivendo sfide simili e prendervi del tempo per rilassarvi, rienerenervi e rifocalizzarvi.
ESCLUSIVA
I nostri ospiti beneficiano dell'uso esclusivo dello splendido Chateau de la Motte Henry nel Pays de la Loire. Alloggi di lusso in stile boutique, superbe strutture per l'esercizio fisico e accoglienti spazi per il relax. Il tutto all'interno di 9 ettari di magnifici terreni boschivi, con una terrazza sul lago, sentieri, un giardino murato e una piscina di 25 metri. Referenziato nel Times Top 20 Chateaux.
ALIMENTI DELICIOSI
Tutti i pasti e gli spuntini sono forniti. Ci consulteremo con voi e, in collaborazione con il nostro nutrizionista, prepareremo un menu che mira a fornire le sostanze nutritive per sostenervi, migliorare la vostra salute e aumentare la vostra vitalità. Ogni pasto accattivante supporta il vostro stile di vita, ma è anche gustoso, culturalmente ricco ed eccitante. Per i momenti intermedi sono disponibili snack nutrienti e fatti in casa.
BENESSERE INFORMATO
Il nostro Women's Health Team vi aiuterà a raggiungere un benessere informato. Scoprite di più su di voi, sulle sfide che dovete affrontare e sulle strategie collaudate per raggiungere i vostri obiettivi. Consulenze personali, seminari educativi e dimostrazioni pratiche vi daranno gli strumenti per migliorare la vostra vita quotidiana.
PERIODO LUSSO
Le camere da letto con bagno privato progettate individualmente, gli splendidi e rinnovati saloni e le accoglienti aree per la lettura ispirano e rilassano, pur rimanendo fedeli al patrimonio dello Chateau. Arredato con gusto e arredato con mobili d'epoca originali, abbiamo anche bilanciato il periodo con il contemporaneo, esponendo arte moderna originale in tutto il suo splendore.
GRATIS
Trasferimenti personali da aeroporti e stazioni ferroviarie locali. Pre-ritiro Skype o 'consultazioni telefoniche in modo che il vostro ritiro sia su misura per voi, affronti le vostre sfide e sia veramente rilevante dal momento del vostro arrivo. Esercizi di sostegno, consultazioni individuali, dimostrazioni pratiche e seminari di riflessione. Tutti i pasti, spuntini e bevande inclusi.
POSIZIONE DI QUALITÀ
Facilmente accessibile dal Regno Unito e dall'Europa, con comodi aeroporti e terminal per traghetti e treni. Collegata in tutto il mondo all'aeroporto Charles de Gaulle di Parigi. Una zona culturalmente ricca, visivamente drammatica e storicamente importante, ma anche pacifica, bella e poco affollata per gran parte dell'anno. Un meraviglioso angolo del Pays de la Loire.
FUGGIRE DAL QUOTIDIANO
Lontano dalle esigenze quotidiane della vita quotidiana, il nostro Chateau, con le sue numerose aree relax appartate, le passeggiate nei boschi e i lussuosi saloni, permette una tranquilla riflessione. Corsi giornalieri di yoga, stretching o pilates. Corsi di meditazione e di consapevolezza. Prendetevi il tempo di concentrarvi su voi stessi per qualche giorno e riscoprite il vostro fascino.
ITINERARIO CAMPIONE
Tutto è facoltativo, godetevi il vostro tempo con noi.
* Clicca su ogni giorno per vedere cosa c'è in offerta
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 15:00 | Accoglienza di benvenuto |
| 16:00 | Tour di familiarizzazione |
| 17:30 | Yoga dolce |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 19:00 | Bevande prima di cena |
| 20:00 | Cena |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 07:00 | Classe di stretching mattutino |
| 08:00 | Prima colazione |
| 09:30 | Consultazioni individuali |
| 11:45 | Dimostrazione di esercizio efficace |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 13:00 | Pranzo |
| 14:30 | Escursione di gruppo (Saulges) |
| 17:15 | Consultazioni individuali |
| 18:30 | Cena e bevande Al Fresco (tempo permettendo) |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 07:00 | Yoga meditativo mattutino |
| 08:00 | Prima colazione |
| 09:30 | Consultazioni individuali |
| 11:30 | Dimostrazione di cucina sana |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 13:00 | Pranzo |
| 14:30 | Escursione di gruppo (Spa) |
| 18:30 | Bevande |
| 20:00 | Cena |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 08:00 | Prima colazione |
| 09:00 | Dimostrazione dell'esercizio di forza del nucleo |
| 11:00 | Consultazioni individuali |
| 13:00 | Pranzo |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 14:30 | Escursione di gruppo lungo il fiume |
| 17:30 | Consultazioni individuali |
| 19:00 | Bevande prima di cena |
| 20:00 | Cena |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 07:00 | Pilates all'alba |
| 08:00 | Prima colazione |
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 10:45 | Gli ospiti iniziano a partire |
PROSSIMI RITIRI
IL VENERE
Chateau de la Motte Henry è un bellissimo, 19th Century Chateau è situato in oltre 9 ettari di glorioso parco nel Pays de la Loire. Facile da raggiungere dal Regno Unito e dall'Europa continentale, lo Chateau è dotato di strutture di prima classe per la salute, il fitness e il tempo libero per consentire agli ospiti di rilassarsi e rigenerarsi. Le spaziose sistemazioni rimangono fedeli al patrimonio dello Chateau, aggiornate per la comodità moderna.
CIBO SANO E NUTRIENTE
AMOREVOLMENTE PREPARATO
Il nostro nutrizionista e chef ha progettato un menu accattivante e delizioso, fondato su prodotti locali e biologici. Serviamo cibo biologico di altissima qualità, di provenienza locale, per produrre un menu energizzante e disintossicante per tutta la durata del vostro soggiorno. I vegetariani e i vegani sono soddisfatti.
MENU CAMPIONE
COLAZIONE
Firma Granola fatta in casa
Piatto di frutta fresca
Uova strapazzate con trota affumicata e aneto
Vasi di betulla a semi di avena e chia con bacche miste
Svegliarsi con frullati energizzanti
Succo di arancia fresca e succo di pompelmo rosa
PRANZO
Petto di tacchino speziato marocchino
Guacamole
Lenticchie Puy, pomodori secchi e insalata di feta
Insalata di cetrioli e pomodori alla menta
Cuscus di ceci e melograno
Insalata verde
CENA
Zuppa di pomodoro arrosto e basilico
Torte di patate dolci sudamericane ed eglefini, con salsa al limone e timo
Spinaci appassiti
Fagioli di Francia
Carote smaltate
Lampone & Chia Pot
CHIEDETE ORA
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