CE QUI EST INCLUS
DES RETRAITES PERSONNALISÉES
OÙ TOUT EST PENSÉ POUR VOTRE BIEN-ÊTRE
Un professeur de yoga très expérimenté, soutenu par des thérapeutes experts, des nutritionnistes et des professionnels du bien-être.
Logement luxueux dans le château de la Motte Henry, récemment rénové et digne d'un conte de fées
Menu nutritif, spécialement conçu, comprenant des en-cas et toutes les boissons
Superbes installations de santé et de remise en forme sur place - piste de course, gymnase, piscine chauffée et salles de thérapie
De grands espaces de détente et de convivialité - terrasse au bord du lac, jardin clos, sentiers forestiers, lieux de pique-nique secrets
Deux fois par jour, cours de yoga et de méditation en groupe, dans le studio intérieur ou sous le soleil sur les terrasses extérieures
Possibilité de cours supplémentaires en 1-1 et en petits groupes
Des excursions quotidiennes, à pied ou à vélo, vers les sites d'intérêt et les sites historiques locaux
Utilisation exclusive des 9 hectares du domaine, pour se détendre et se ressourcer
Cours de fitness, massothérapie et soins thermaux facultatifs, tous sur place
Week-end bilingue (anglais et français)
SUR MESURE
Faites de ce week-end le vôtre. Vous profiterez de deux cours de yoga par jour alliant postures dynamiques et relaxantes. Rejoignez-nous à la journée pour 2 ou 3 jours ou vivez le véritable conte de fée en restant dormir au Château pour 2 ou 3 nuits. Agrémentez votre séjour de cours particuliers, d'un entraînement physique, des massages et des soins de spa. Le tout dans un cadre idyllique et inspirant où vous pourrez partager avec les autres et prendre le temps de vous détendre, de vous ressourcer et de vous recentrer.
EXCLUSIF
Nos hôtes bénéficient de l'utilisation exclusive du magnifique château de la Motte Henry dans les Pays de la Loire. Un hébergement de luxe de style boutique, de superbes installations d'exercice et des espaces de détente accueillants. Le tout dans un magnifique parc boisé de 9 hectares, avec une terrasse au bord du lac, des sentiers de randonnée, un jardin clos et une piscine de 25 mètres. Référencé dans le Times Top 20 Chateaux.
ALIMENTATION SAINE ET GOURMANDE
Tous les repas et les collations sont inclus. Nous vous consulterons et, en collaboration avec notre nutritionniste, nous préparerons un menu qui vise à vous apporter tous les nutriments nécessaires à votre santé et votre vitalité. Les repas seront de véritables escales gourmandes. Des en-cas nutritifs et faits maison sont disponibles pour les périodes intermédiaires.
UN BIEN-ÊTRE ÉCLAIRÉ
Notre équipe vous aidera à vous détendre et à vous ressourcer. Grâce à notre programme de yoga flexible basé sur le hatha et le vinyasa, complété par la méditation, tous les niveaux sont pris en charge. Les excursions sont choisies pour être agréables et stimulantes, mais aussi apaisantes et sans précipitation.
SÉJOUR HAUT DE GAMME
Des chambres avec salle de bain individuelle, de majestueux salons rénovés et des espaces de lecture confortables inspirent à la détente. Redécoré avec goût et meublé avec des antiquités d'époque, le château reste fidèle à son héritage. Nous avons également équilibré la décoration d'époque avec le contemporain en y exposant des œuvres d'art moderne originales.
SANS TRACAS
Le séjour est adapté à vos besoins : transferts personnels, cours de yoga supplémentaire, massage, remise en forme et thérapies sur place. Ou simplement vous détendre et vous recentrer. Tous les repas, collations et boissons sont inclus. Une fois, la réservation effectuée vous n'aurez pas besoin de dépenser une livre ou un euro de plus - tout est inclus, pour vous garantir un séjour sans tracas, centré uniquement sur votre bien-être.
UN EMPLACEMENT DE QUALITÉ
Facilement accessible depuis le Royaume-Uni et l'Europe, avec des aéroports et des terminaux de ferry et de chemin de fer pratiques. Relié à l'aéroport de Paris Charles de Gaulle dans le monde entier. Une région culturellement riche, visuellement spectaculaire et historiquement importante, qui est également paisible, belle et peu peuplée pendant la plus grande partie de l'année. Un merveilleux coin des Pays de la Loire.
ÉCHAPPER AU QUOTIDIEN
Loin des exigences de la vie quotidienne, notre château, avec ses nombreux espaces de détente isolés, ses promenades en forêt et ses luxueux salons, permet une réflexion tranquille. Prenez le temps de vous concentrer sur vous-même pendant quelques jours et redécouvrez votre mojo.
EXEMPLE D'ITINÉRAIRE
Tout est optionnel, profitez de votre temps avec nous.
* Cliquez sur chaque jour pour voir ce qui est proposé
| Heure | Activité |
|---|---|
| 10:30 | Arrivées |
| 12:30 | Déjeuner de bienvenue |
| 14:30 | Familiarisation avec les châteaux |
| Heure | Activité |
|---|---|
| 17:30 | Yoga et méditation |
| 19:30 | Dîner (al fresco) |
| 21:00 | Temps de détente |
| Heure | Activité |
|---|---|
| 07:30 | Smoothie du matin |
| 08:15 | Yoga et méditation |
| 10:00 | Petit déjeuner |
| 13:00 | Déjeuner |
| Heure | Activité |
|---|---|
| 14:30 | Excursion |
| 17:30 | Yoga et méditation |
| 19:30 | Dîner |
| 21:00 | Temps libre / Lit |
| Heure | Activité |
|---|---|
| 07:30 | Petit déjeuner |
| 09:00 | Yoga et méditation |
| 12:30 | Déjeuner |
| 14:00 | Excursion |
| Heure | Activité |
|---|---|
| 17:00 | Yoga et méditation |
| 19:00 | Dîner |
| 21:00 | Temps libre / Lit |
| Heure | Activité |
|---|---|
| 07:30 | Smoothie du matin |
| 08:15 | Yoga et méditation |
| 10:00 | Petit-déjeuner / brunch |
| Heure | Activité |
|---|---|
| 13:00 | Déjeuner-buffet |
| 14:00 | Départs |
| 16:00 | Yoga et méditation |
RETRAITES À VENIR
LE LIEU
Le château de la Motte Henry est un magnifique château du 19eme siècleth , situé dans un parc verdoyant de plus de 9 hectares dans les Pays de la Loire. Facile d'accès depuis le Royaume-Uni et l'Europe continentale, le château est équipé d'installations de santé, de remise en forme et de loisirs de première classe pour permettre aux clients de se détendre et de se ressourcer. Les logements spacieux restent fidèles à l'héritage du château, mis à jour pour le confort moderne.
UNE ALIMENTATION SAINE ET NUTRITIVE
PRÉPARÉ AVEC AMOUR
Notre nutritionniste et notre chef ont conçu un menu attrayant et délicieux, à base de produits locaux et biologiques. Nous servons des aliments biologiques de la plus haute qualité, provenant de la région, afin de produire un menu énergisant et détoxifiant tout au long de votre séjour. Les végétariens et les végétaliens sont les bienvenus.
EXEMPLE DE MENU
PETIT DÉJEUNER
Granola artisanal Signature
Plateau de fruits frais
Œufs brouillés à la truite fumée et à l'aneth
Pots de bouleau à graines d'avoine et de chia avec des baies mélangées
Réveillez-vous avec des smoothies énergisants
Jus d'orange et de pamplemousse rose frais
DÉJEUNER
Poitrine de dinde épicée marocaine
Guacamole
Lentille du Puy, tomate séchée et salade de feta
Salade de concombres et de tomates à la menthe
Couscous aux pois chiches et grenade
Salade verte
DINER
Soupe aux tomates rôties et au basilic
Gâteaux de patate douce et de haddock d'Amérique du Sud, sauce au citron et au thym
Épinards fanés
Haricots verts
Carottes glacées
Framboise et chia en pot
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