QUE INCLUYE
RETIROS PERSONALIZADOS SIN PROBLEMAS CON
TODO LO QUE PUEDAS QUERER, Y MÁS.
Lujoso alojamiento en suite en el recientemente renovado, "cuento de hadas" Chateau de la Motte Henry
Nutritious and energising food and drink, including 3 meals per day, training snacks and energy products
Superb on-site sporting facilities – 1.5km woodchip running trail, high performance facility, 25m swimming pool
Grandes áreas sociales y de relajación - cubiertas de lagos, jardines amurallados, senderos de bosque, lugares secretos de picnic.
Mixed ability running program, with no-one left behind
Stunning daily group runs in the picturesque local countryside
Track and trail runs, all virtually traffic free
1 x sports science assessment included along with 1-1 or small group consultations with your host
Informative seminars and Q&A sessions
Trips to a French market and the local towns and villages of interest
LUGAR DE ATURDIMIENTO
Precioso Chateau, con alojamiento de lujo de estilo boutique, magníficas instalaciones deportivas y acogedoras áreas sociales, situado en 9 hectáreas de hermosos terrenos forestales. Referenciado en el Times Top 20 Chateaux.
INSIGHTFUL ASSESSMENT
Our Team combine the latest sports science theory with practical coaching experience of what works for recreational, age group athletes. We evaluate your objectives in detail, assess your current capabilities and future potential and then help you develop a plan for achieving your goals.
RUN-FUN
Our fully supported, ability-based group runs are designed to be challenging but also enjoyable and inspiring. The glorious trails, tracks and towpaths of the Mayenne and the Pays de la Loire provide a stunning backdrop.
ALIMENTOS DELICIOSOS
Todas las comidas y los refrigerios son proporcionados. Nuestras llamativas comidas están diseñadas para apoyar su estilo de vida activo, pero también para ser sabrosas y emocionantes. Los bocadillos están disponibles para los momentos intermedios. Y barras energéticas caseras están disponibles para aquellos esfuerzos más largos.
LUJO DEL PERIODO
Las habitaciones con baño, los impresionantes salones renovados y las acogedoras zonas de lectura inspiran y relajan mientras se mantienen fieles al patrimonio del castillo.
HOLISTIC TRAINING
Our 1-1 consultations provide you with the tools to optimise your technique, running specific strength and conditioning, nutrition and race strategy. Our challenging but enjoyable, ability-based group runs enhance your home-based training and provide a fitness boost. Together our program delivers impactful change.
EQUIPO DE EXPERTOS
Professional running coaches - many with a background in elite level running - are complemented by degree qualified sports scientists and leading therapists to cater for your every need. Personal service in an enjoyable, relaxing group environment. Approximately 1:3, staffing:guests, ratio.
CALIDAD DE LA UBICACIÓN
Easily accessible from the UK and Europe, yet peaceful and uncrowded. Our wonderful corner of the Loire, where historically significant sites and the tranquil beauty of the Mayenne with its deep cultural heritage merges seemlessly with the vibrant French chic of the local markets, shops and spas.
ITINERARIO DE MUESTRA
Todo es opcional, disfruta de tu tiempo con nosotros.
* HAGA CLIC EN CADA DÍA PARA AVERIGUAR LO QUE SE OFRECE
Tiempo | Actividad |
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15:00 | Recepción de bienvenida |
16:00 | Tour de familiarización |
17:30 | Welcome Run |
Tiempo | Actividad |
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19:00 | Consultas individuales |
20:00 | Cena |
Tiempo | Actividad |
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07:00 | Sunrise Pilates / Yoga |
08:00 | Desayuno |
09:30 | Group Assessments |
12:00 | Nutritional Seminar |
13:00 | Almuerzo |
Tiempo | Actividad |
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14:30 | Group Run |
18:00 | Evening Fitness Class |
19:30 | Consultas individuales |
20:15 | Cena |
Tiempo | Actividad |
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07:00 | Group Run |
08:30 | Desayuno |
10:00 | Morning Pilates / Yoga |
12:00 | Consultas individuales |
Tiempo | Actividad |
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13:00 | Almuerzo |
14:30 | Group Excursions |
18:00 | Consultas individuales |
20:00 | Cena |
Tiempo | Actividad |
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07:00 | Sunrise Pilates / Yoga |
08:00 | Desayuno |
09:30 | Consultas individuales |
12:00 | Running Technique Seminar |
13:00 | Almuerzo |
Tiempo | Actividad |
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14:30 | Group Run |
17:30 | Evening stretch class |
19:00 | Consultas individuales |
20:00 | Cena |
Tiempo | Actividad |
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07:00 | Group Run |
08:30 | Desayuno |
10:00 | Consultas individuales |
12:00 | Running Psychology Seminar |
13:00 | Almuerzo |
Tiempo | Actividad |
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14:30 | Group Running - Speed Sessions |
18:00 | Consultas individuales |
19:00 | Evening Pilates / Yoga |
20:15 | Dinner (Al Fresco) |
Tiempo | Actividad |
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07:00 | Sunrise Pilates / Yoga |
08:00 | Desayuno |
09:30 | Group Run |
12:00 | Running Nutrition Seminar |
Tiempo | Actividad |
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13:00 | Almuerzo |
14:30 | Group Excursions |
18:00 | Evening Fitness Stretch |
20:00 | Cena |
Tiempo | Actividad |
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07:00 | Group Running Reassessments |
08:00 | Desayuno |
Tiempo | Actividad |
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10:45 | Guests Depart |
PRÓXIMOS RETIROS
EL LUGAR
Chateau de la Motte Henry es un hermoso, 19th Century Chateau situado en más de 9 hectáreas de glorioso parque en el Pays de la Loire. De fácil acceso desde el Reino Unido y Europa continental, el castillo está equipado con instalaciones de salud, fitness y ocio de primera clase para permitir a los huéspedes relajarse y reenergizarse. El espacioso alojamiento sigue siendo fiel al patrimonio del castillo, actualizado para una mayor comodidad.
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