Evolución del rendimiento

Proporcionamos apoyo a nivel de élite a deportistas amateurs de todas las edades y habilidades. Nuestros profesionales, altamente experimentados y cualificados, desarrollan soluciones a medida para ayudarle a mejorar su rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. Entregamos estas mejoras desde nuestros laboratorios de rendimiento deportivo en el suroeste de Londres y nuestro Chateau en Pays de la Loire, ambos equipados con equipos líderes en el mercado y probados en investigación. Forme parte de nuestra comunidad.

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Entrenamiento a medida

Para los aspirantes a deportistas

Nuestros principios de entrenamiento se basan en las últimas investigaciones de la ciencia del deporte y se fundan en la evolución del atleta holístico, mejorando cada aspecto de su rendimiento. Nos centramos en tu rendimiento mental, físico y técnico y en tus hábitos nutricionales. No dejamos ninguna piedra sin remover cuando buscamos áreas de mejora y las entregamos de la manera que mejor se adapte a tu vida y a la forma en que mejor aprendes.

Para los atletas que se auto-entrenan, o que tienen su red de apoyo, proporcionamos apoyo específico a través de nuestros servicios de rendimiento deportivo. Se dispone de una amplia gama de servicios de evaluación, planificación y entrenamiento, que abarcan la psicología deportiva, la fisiología, la biomecánica, la adquisición de habilidades y la nutrición.

Para otros atletas, hemos desarrollado una serie de paquetes de apoyo para ayudar a lograr sus objetivos específicos. Trabajamos con ustedes, por ejemplo, para volver al deporte, lograr un PB o hacer un podio. Cualquiera que sea tu desafío, podemos ayudarte a evolucionar para lograrlo.

 También proporcionamos una gama específica de servicios y paquetes que tienen como objetivo inspirar y orientar a los deportistas más jóvenes. Estos son entregados por practicantes calificados de la CRB con los mismos estándares profesionales, en los mismos lugares.

Servicios

Centrados en la evolución del atleta holístico, ofrecemos una amplia gama de servicios para mejorar la mente, el cuerpo, la técnica y la dieta. Nuestros servicios ayudan a evaluar el status quo; identificar y planificar el camino hacia la mejora, y apoyar a los clientes a lo largo de este camino a través de un entrenamiento específico. Todos nuestros servicios están altamente adaptados a usted y son proporcionados por profesionales calificados.

Mente

Es necesario fomentar el poder de la mente
para optimizar el rendimiento. Es importante manejar las ansiedades,
mantener la motivación, establecer los objetivos correctos y mantener un equilibrio
quilla emocional. De lo contrario se desperdicia energía y el rendimiento
sufre. Nuestros servicios le ayudan a desarrollar la fortaleza mental,
a menudo son la clave para desbloquear un nuevo nivel de rendimiento.

Cuerpo

El entrenamiento se centra en preparar al cuerpo para actuar.
Estos esfuerzos deben estar cuidadosamente orientados, su eficacia
probada y con una formación adaptada para fomentar la mejora continua.
Llevamos a cabo evaluaciones fisiológicas "estándar de oro"; diseño
tanto el acondicionamiento como los programas deportivos específicos que
...para corregir las debilidades y construir sobre las fortalezas...
te apoyará en tu entrenamiento para lograr estos objetivos.

Técnica

La eficiencia técnica es crítica para todos los deportes, y la técnica
la competencia de muchos. Evaluamos la biomecánica del movimiento y
técnica, en un contexto deportivo específico. Diseñamos planes de entrenamiento que facilitan la mejora. Y podemos apoyarlos en la implementación
estos planes. Además, ofrecemos cursos de perfeccionamiento de habilidades
para ayudar a los nuevos en el deporte a adquirir las habilidades apropiadas,
ya sea joven o viejo.

Dieta

Lo que comes afecta directamente a tu rendimiento deportivo.
Pero el simple hecho de disminuir la masa corporal reduce su capacidad de entrenamiento y aumenta el riesgo de enfermedades y lesiones. Su dieta necesita ajustarse a sus demandas de entrenamiento y objetivos de carrera para que su cuerpo utilice sus sustratos de manera eficiente, se adapte eficazmente y se recupere rápidamente. Evaluamos tu dieta
en el contexto de su entrenamiento y competencia. Podemos proporcionar
un plan de dieta, recetas de muestra, recomendaciones de suplementos y estrategias nutricionales específicas de la competencia.

Paquetes

Nuestros paquetes son convenientes y completos. Hechos a medida para ayudarle a alcanzar sus objetivos, le proporcionamos el apoyo profesional necesario para que se convierta en el mejor. Enfocados en el atleta holístico, nos enfocamos en la mejora mental, física, técnica y nutricional. Evaluamos cada atributo, planeamos su desarrollo y le apoyamos a lo largo de este viaje.

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Adultos

Ya sea que estés buscando tomar un nuevo reto deportivo,
volver a hacer deporte después de una lesión o inactividad, lograr un PB, o
calificar para los campeonatos mundiales de su grupo de edad;
tenemos el paquete para ayudarte a ser el mejor.
Proporcionados por profesionales experimentados y con títulos,
adaptamos nuestro apoyo para aprovechar las fortalezas y minimizar las debilidades,
para que se beneficie al máximo.

Juventud

Nuestros paquetes para jóvenes aspirantes a atletas tienen como objetivo informar, motivar
y fomentar su desarrollo durante este período crítico.
Nuestros profesionales de la CRI se aseguran de que proporcionemos nuestros servicios
de una manera atractiva y agradable, mientras que se iguala, si no se supera,
el nivel de profundidad, investigación comprobada, evaluación, planificación
y el apoyo de entrenamiento que ofrecemos a nuestros clientes más maduros.

Comunidad

Convenientemente situado en Kingston y Wimbledon en el suroeste de Londres
y dentro de los terrenos del impresionante Chateau de la Motte Henry, cerca de Laval en Francia, nuestras instalaciones son modernas, bien equipadas y con personal profesional.
Se utiliza para proporcionar la mayoría de nuestros servicios y paquetes
esperamos darle la bienvenida a nuestra comunidad.

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