WAS ENTHALTEN IST
ALLES, WAS MAN SICH WÜNSCHEN KANN, UND NOCH MEHR.
all-inclusive package
£1,200 per person, shared
£300 sole room occupancy supplement
the package includes
A pre-retreat interview, where we discuss goals, abilities and constraints
A personalised training program, including:
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targeted swim-bike-run sessions, conducted in group
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informative seminars, including nutrition and strength & conditioning
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small group sessions working on your specific goals
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1-1 technical assessments, race and nutritional consultations
Small group race strategy consultation with our coaching team
Post retreat feedback report
6 nights accommodation in Chateau de la Motte Henry
Nutritious and energising food and drink, including all meals and training snacks
Exclusive use of our Estate, its superb sporting facilities and social and relaxation areas
Transfers from local train stations
STUNNING VENUE
Gorgeous Chateau, with luxury, boutique style accommodation, superb sports facilities, and welcoming social areas, set in 9 hectares of beautiful woodland grounds. Referenced in Times Top 20 Chateaux.
ELITE LEVEL TRAINING
Our retreats are designed and delivered in partnership with leading elite triathletes and master coaches. 1-1 assessments and group training programs are designed to be enjoyable, informative and help you evolve as an athlete.
QUALITY COACHING
Group Evolution has assembled a highly experienced team of elite and age group level triathlon coaches, sports scientists and therapists. Personal service in an enjoyable, relaxing group environment. Approximately 1:4, staffing:guests, ratio
convenient LOCATION
Easily accessible from the UK and Europe, yet peaceful and uncrowded. Our wonderful corner of the Loire, where historically significant sites and the tranquil beauty of the Mayenne merge with a deep cultural heritage and the vibrant French chic of the local markets, shops and spas.
ZEITPERIODE LUXUS
Individuell gestaltete, en-suite Schlafzimmer, atemberaubend renovierte Wohnzimmer und gemütliche Lesebereiche inspirieren und entspannen, während sie dem Erbe des Chateau treu bleiben.
ELITE LEVEL ANALYSIS
Our approach combines the latest sports science theory with practical coaching experience of what works for top age group athletes. We then add the real world experience of what makes the difference at elite level.
LÖSUNGSLEBENSMITTEL
Alle Mahlzeiten und Snacks werden bereitgestellt. Unsere aufmerksamkeitsstarken Mahlzeiten sollen Ihren aktiven Lebensstil unterstützen, aber auch schmackhaft und aufregend sein. Für die Zeit zwischendurch sind Snacks erhältlich. Und für die längeren Anstrengungen gibt es hausgemachte Energieriegel.
UNRIVALLED ON-SITE FACILITIES
Woodchip running trail, performance gym, swimming pool, lake and yoga studio for the active. Woodland paths, secluded picnic spots, lakeside decking and a walled garden for relaxation. You need never leave the grounds of the Chateau.
BEISPIEL-REISEPLAN
Alles ist optional, genießen Sie Ihre Zeit bei uns.
* Klicken Sie auf jeden Tag, um zu sehen, was angeboten wird
Zeit | Aktivität |
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15:00 | Willkommens-Empfang |
16:00 | Kennenlern-Tour |
17:30 | Group Run |
Zeit | Aktivität |
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19:00 | Individual Fitness Assessments |
20:00 | Abendessen |
Zeit | Aktivität |
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07:30 | Frühstück |
09:00 | Group Cycle |
12:00 | Nutritional Seminar |
13:00 | Mittagessen |
Zeit | Aktivität |
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14:30 | Group Swim Analysis |
17:00 | Individual Fitness Assessments |
20:00 | Abendessen |
Zeit | Aktivität |
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07:00 | Sunrise Yoga |
08:00 | Frühstück |
09:00 | Group Cycle |
13:00 | Mittagessen |
Zeit | Aktivität |
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14:30 | Group Excursions |
17:30 | Group Run |
18:30 | Individual Fitness Assessments |
20:00 | Abendessen |
Zeit | Aktivität |
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06:30 | Open Water Swim |
08:30 | Frühstück |
10:30 | Group Run Intervals |
12:00 | Individual Fitness Assessments |
13:00 | Mittagessen |
Zeit | Aktivität |
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14:30 | Group Cycling Assessment |
16:30 | Individual Fitness Assessments |
18:30 | Individual Fitness Assessments |
20:00 | Abendessen |
Zeit | Aktivität |
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07:00 | Group Swim |
08:30 | Frühstück |
10:00 | Group Run Assessment |
11.30 | Individual Fitness Assessments |
Zeit | Aktivität |
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12.30 | Mittagessen |
13:30 | Group Cycle (Long Ride) |
19:00 | Individual Fitness Assessments |
20:00 | Abendessen |
Zeit | Aktivität |
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06:30 | Group Sprint Triathlon |
09:30 | Frühstück |
11.00 | Race Strategy Seminar |
12.00 | Individual Fitness Assessments |
13.00 | Mittagessen |
Zeit | Aktivität |
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14:30 | Group Excursions |
18:00 | Evening Pilates |
19:00 | Individual Fitness Assessments |
20:00 | Abendessen |
Zeit | Aktivität |
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07:00 | Sunrise Yoga |
08:00 | Frühstück |
Zeit | Aktivität |
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09:30 | Awards |
10:45 | Guests Depart |
BEVORSTEHENDE EXERZITIEN
DIE STIMME
Chateau de la Motte Henry ist ein schönes, 19th Century Chateau liegt in einer über 9 Hektar großen, herrlichen Parklandschaft in den Pays de la Loire. Das Chateau ist vom Vereinigten Königreich und vom europäischen Festland aus leicht zu erreichen und verfügt über erstklassige Gesundheits-, Fitness- und Freizeiteinrichtungen, die es den Gästen ermöglichen, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Die geräumigen Unterkünfte bleiben dem Erbe des Schlosses treu und wurden für modernen Komfort modernisiert.
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